O Neti Pot evolui

• Pode 6, 2024

Pequenos vasos de cerâmica, chamados Neti Pots, existem há milhares de anos como uma maneira segura e barata de aliviar os sintomas de alergias, sinusites e resfriados. A lâmpada de gênio parecida funciona como mágica para muitas pessoas.

O uso regular ajuda a limpar os seios nasais e a limpar a cabeça de congestão durante alergia ou estação fria. O uso de Neti Pots o ano todo pode ajudar a reduzir a incidência de resfriados e infecções dos seios nasais. O remédio simples envolve colocar o bico do Neti Pot em cada narina para derramar solução salina quente nas passagens sinusais.

Atualmente, o conceito do Neti Pot evoluiu para várias versões para atender a uma variedade de necessidades. Existem vasos Neti de todos os tamanhos, alguns de cerâmica e outros de plástico; os caseiros que usam garrafas velhas de sabão para lavar louça; sistemas elétricos de irrigação nasal que tentam combinar com o ritmo natural dos cílios nasais; e seringas nasais.

Panelas de plástico Neti

Esta é a versão inquebrável dos Neti Pots originais, porque são de plástico e não de cerâmica. O custo é quase o mesmo que o de cerâmica: US $ 12 a 20.

Panelas Neti caseiras

Uma garrafa velha de saboneteira com tampa parece melhor para um Neti Pot caseiro, pois tem o tamanho e a forma corretos para se encaixar nas narinas. Você pode usar outros tipos de garrafas de pressão, como uma garrafa de água, mas será mais difícil selar as narinas ao redor do bico. Qualquer que seja o tipo de garrafa que você selecionar, verifique se está bem limpa. Custo: US $ 0.

Seringas Nasais

O Nasaline Nasal Rinser é basicamente uma seringa grande com uma parte do nariz de silicone que se encaixa confortavelmente nas narinas. Funciona da mesma maneira que todos os outros dispositivos, mas permite ao usuário controlar o fluxo da solução salina nas narinas. É pequeno e compacto, o que a torna ideal para viajar. A desvantagem é que dura apenas quatro meses antes de precisar ser substituído. Custo: US $ 18-20.

Sistemas de irrigação nasal elétricos

O Hydro Pulse Nasal / Sinus Irrigator pode substituir o seu Neti Pot se você estiver procurando por uma versão melhorada. Os dispositivos parecem um Waterpik para o nariz e enviam solução salina através das passagens nasais com uma ação pulsante equivalente ao ritmo natural dos cílios (pelos do nariz). O preço é de cerca de US $ 100.

Usar um Neti Pot, qualquer que seja a versão que você escolher, é simples, mas requer alguma prática. Use uma solução salina de 2 xícaras de água, 1 colher de chá. sal marinho e ¼ colher de chá. bicarbonato de sódio.

Obter a posição correta da cabeça é a parte mais difícil. Fique em cima de uma pia e deixe cair o queixo no peito. Agora incline a cabeça para um lado para que sua posição fique a meio caminho entre o peito e o ombro. Em seguida, insira a bica de qualquer dispositivo que esteja usando em uma narina e irrigue-a com sua solução quente. Se sua cabeça estiver na posição correta, você lavará muita grude. Encha novamente a panela e repita com a outra narina.