Psicologia positiva não é nova

• Pode 19, 2024

Quando eu estava na faculdade, na década de 1970, a hierarquia de necessidades de Abraham Maslow estava sendo aceita como uma nova idéia. Foi o começo de uma mudança do estudo tradicional sobre o que há de errado em procurar o que é certo com as pessoas. O movimento chamou a mesma atenção para as emoções positivas (felicidade, prazer, bem-estar) que a psicologia clínica sempre prestou às negativas (depressão, raiva, ressentimento).

De acordo com o site do Centro na Universidade da Pensilvânia, a Psicologia Positiva é o estudo científico dos pontos fortes que permitem que indivíduos e comunidades prosperem. O campo baseia-se na crença de que as pessoas querem levar vidas significativas e gratificantes, cultivar o que há de melhor em si mesmas e aprimorar suas experiências de amor, trabalho e diversão.

Embora possa ter sido uma idéia nova nos círculos da saúde mental, certamente não é nova para a humanidade. A religião sempre foi sobre melhorar a vida. A Fé Bahá'í, que seus seguidores acreditam ser apenas o capítulo mais recente de um livro religioso de um único Criador, exorta seus seguidores a esforços na mesma direção: "... a honra suprema do homem e a verdadeira felicidade residem no respeito próprio. , em altas resoluções e propósitos nobres, em integridade e qualidade moral, em imaculação da mente. [Muitos] imaginaram que sua grandeza consiste na acumulação, por qualquer meio que possa oferecer, de bens mundanos ". - «Abdu'l-Bahá, Segredo da Civilização Divina, p. 19

Esse foco positivo é familiar aos seguidores da Fé Bahá'í, cujo Fundador Profeta, Bahá'u'lláh, proclamou que a humanidade era toda uma família e toda a Terra uma pátria comum. Seu filho, 'Abdu'l-Bahá, explicou o processo da civilização desta maneira:

"O objetivo principal, o objetivo básico, ao estabelecer leis poderosas e estabelecer grandes princípios e instituições que lidam com todos os aspectos da civilização, é a felicidade humana; e a felicidade humana consiste apenas em aproximar-se do Limiar do Deus Todo-Poderoso e garantir a paz e o bem-estar de cada membro individual, alto e baixo, da raça humana e as agências supremas para alcançar esses dois objetivos são as excelentes qualidades [virtudes] com as quais a humanidade foi dotada ”. - O segredo da civilização divina, pp. 60-1

Além da saúde e da felicidade do indivíduo, está o de uma humanidade maior: "O corpo do mundo humano está doente. Seu remédio e cura serão a unidade do reino da humanidade. Sua vida é a Maior Paz. Sua iluminação e vivacidade são amor. Sua felicidade é a realização de perfeições espirituais [virtudes]. " - «Abdu'l-Bahá, Promulgação da Paz Universal, p. 19

Os Ensinamentos da Fé Bahá'í enfatizam repetidamente que o papel da religião é crítico, não apenas como o caminho mais rápido para a felicidade pessoal, mas também como o único caminho para a paz mundial:

"A religião é a luz do mundo, e o progresso, a realização e a felicidade do homem resultam da obediência às leis estabelecidas nos Livros sagrados. Resumidamente, é demonstrável que nesta vida, tanto externa quanto interna, a mais poderosa das estruturas. , a mais sólida e duradoura guarda do mundo, assegurando as perfeições espirituais e materiais da humanidade e protegendo a felicidade e a civilização da sociedade - é a religião.

"É verdade que existem indivíduos tolos que nunca examinaram adequadamente os fundamentos das religiões divinas, que tomaram como critério o comportamento de alguns hipócritas religiosos e mediram todas as pessoas religiosas por esse critério, e concluíram por isso que as religiões são um obstáculo ao progresso, um fator divisivo e uma causa de malevolência e inimizade entre os povos.

"Eles nem mesmo observaram tanto, que os princípios das religiões divinas dificilmente podem ser avaliados pelos atos daqueles que apenas afirmam segui-las. Para qualquer coisa excelente, por mais inigualável que seja, ainda pode ser desviada para o errado. Uma lâmpada acesa nas mãos de uma criança ignorante ou cega não dissipará a escuridão circundante nem iluminará a casa - ela incendiará tanto o portador quanto a casa. a lâmpada?" - «Abdu'l-Bahá, Segredo da Civilização Divina, p. 71-2

A psicologia positiva é a ciência que chega às mesmas conclusões que a religião sempre ensinou: os seres humanos são capazes de muito mais do que apenas sua natureza animal e podem aprender a canalizar suas habilidades para um crescimento e desenvolvimento positivos. É uma visão alegre do futuro da humanidade.

Instruções De Vídeo: Forças de Assinatura na Psicologia Positiva (Pode 2024).