À medida que o verão se aproxima e o clima esquenta, muitos de nós esperamos preparar a churrasqueira para cozinhar todas as nossas especialidades grelhadas favoritas. O Memorial Day é o primeiro feriado do verão e é um ótimo momento para apresentar os seguintes
Hambúrgueres Teriyaki e Abacaxi Grelhado como alternativa aos hambúrgueres grelhados regulares. Esta receita vem de Kari Coates, um excelente cozinheiro e empresário ocupado, que os serve com frequência. Eles são os favoritos de sua família e amigos.
Se você tiver um pouco de tempo extra, poderá servir esses hambúrgueres com o Teriyaki Bacon Jam, que é um ótimo condimento que não só pode ser servido nesses hambúrgueres, mas também em sanduíches, ou ao lado de bifes, frango e peixe. A geléia de bacon teriyaki mantém duas semanas ou mais na geladeira, se durar tanto tempo.
8 porções
2 libras de carne moída, (não muito magra)
6 colheres de sopa de açúcar
6 colheres de sopa de molho teriyaki
2 ovos
1 abacaxi, casca cortada e cortada em fatias de 1/2 '
1 colher de sopa de mel
3 colheres de sopa de manteiga derretida
1 pitada de canela
8 pães de hambúrguer
- Misture bem a carne moída, o açúcar, o molho teriyaki e os ovos.
- Divida a mistura em oito rissóis de 1/4 de libra.
- Coloque as fatias de abacaxi em um saco do tipo zip.
- Misture o mel, a manteiga derretida e a canela e despeje sobre o abacaxi.
- Amasse a mistura para cobrir as fatias de abacaxi.
- Coloque os hambúrgueres na grelha e grelhe nos dois lados até ficarem cozidos.
- Enquanto isso, coloque as fatias de abacaxi do outro lado da grelha e grelhe, girando uma vez, até que haja marcas de grade em cada lado.
- Sirva as fatias de abacaxi em cima dos hambúrgueres.
Quantidade por porção
Calorias 606 calorias de Fat 216
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 36% Proteína 23% Carb. 42%
Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 24 g
Gordura saturada 10 g
Colesterol 163 mg
Sódio 861 mg
Carboidratos totais 63 g
Fibra alimentar 1 g
Açúcares 9 g
Proteína 34 g
Vitamina A 6% Vitamina C 58% Cálcio 0% Ferro 28%
Instruções De Vídeo: Frango Chinês Agridoce | A Maravilhosa Cozinha de Jack S04E13 (Pode 2024).