Preparando-se para os feriados

• Pode 17, 2024

Crianças com Transtornos do Espectro do Autismo (TEA) geralmente sofrem durante a temporada de festas. Reuniões sociais, falta de rotina e estrutura e sobrecarga sensorial são obstáculos extras para quem já tem dificuldades com as expectativas diárias. Preparar crianças e adolescentes com TEA para os próximos eventos pode ser extremamente útil para aliviar a ansiedade e ajudar todos a aproveitar as férias.

Aqueles com TEA já lutam com as expectativas sociais. Grupos de pessoas, até familiares, podem ser esmagadores. Durante as férias, geralmente há mais reuniões, mais eventos e mais oportunidades de interação social. Com alguma preparação, o estresse daqueles com autismo e de suas famílias pode ser reduzido.

Quando se trata de eventos familiares ou públicos, geralmente há medo ou falta de entendimento do que dizer, como se comportar, como lidar com o desconforto. Enquanto muitas crianças no espectro podem participar facilmente de conversas individuais ou em pequenos grupos, as expectativas de grandes multidões podem ser esmagadoras. As pessoas são barulhentas e festivas durante muitos feriados. Há muita risada, abraço e conversa fiada.

Os pais podem ajudar seus filhos ou adolescentes, preparando-os com algumas opções para conversa fiada: "Como vai você?", "Feliz Dia de Ação de Graças" e "Estou bem, obrigado por perguntar" são escolhas típicas de 'conversa fiada' que ocorrem naturalmente para alguns, mas muitas vezes não são facilmente acessíveis para alguém com ASD. Enquanto o desafio da conversa de acompanhamento ainda permanece, muitas vezes o constrangimento da conversa inicial é eliminado com um pouco de preparação e prática.

Se a criança com TEA frequenta a escola, as férias podem ser um momento de relaxamento devido à falta de estresse da escola. Mas, para muitos, isso também gera ansiedade devido à falta de rotina e estrutura. As expectativas e a preparação diárias são muito importantes. Há pouca rotina ou estrutura para festas, celebrações e eventos públicos.

Embora possa haver alguma preparação envolvida, geralmente dar a uma criança ou adolescente uma 'rota de fuga' é igualmente útil. Se você faz uma festa com muitos convidados, verifique se a criança tem um local seguro para fugir, como um quarto ou quintal.

Disponibilize dispositivos eletrônicos, como iPads ou sistemas portáteis de videogame, para que eles escapem mentalmente, se não houver uma saída física. Muitas crianças e adolescentes, com ou sem autismo, gastam muito tempo com dispositivos. Eles são tão predominantes agora, é fácil simplesmente se misturar e permanecer fisicamente presente, proporcionando uma fuga mental segura. Há um bônus adicional nisso também. Com tantas crianças em dispositivos, as crianças com TEA podem interagir naturalmente (pelo menos com brincadeiras paralelas) com outras pessoas ao seu redor que também usam eletrônicos.

A sobrecarga sensorial é um grande problema para aqueles com TEA. Multidões de pessoas, comoção barulhenta, cores vivas e uma variedade de cheiros podem ser festivos, mas impressionantes para os sentidos. Os fones de ouvido com cancelamento de ruído são uma excelente opção para muitas crianças do espectro que desejam curtir o evento sem barulho. Agitações silenciosas e manuais também ajudam em situações nas quais se espera que a criança fique quieta e se concentre, como uma peça de Natal.

A rota de fuga é muito útil para sobrecarga sensorial. Algumas crianças podem lidar com uma certa quantidade de informações antes de precisar de uma pausa sensorial. Se houver um lugar para relaxar, essa é uma ótima opção para se recuperar por um curto período de tempo antes de voltar para a festa.

Embora a emoção da temporada de férias possa trazer sentimentos de ansiedade e medo para algumas famílias que vivem com TEA, isso não significa que não há opções a não ser ficar longe. Com um pouco de preparação prévia, as pessoas com ASD e suas famílias podem trabalhar juntas para garantir que todos se divirtam e gerenciar os remendos difíceis.

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