PTSD e tratamentos holísticos

• Pode 20, 2024

O trauma é algo que muitas pessoas experimentam na vida. Cada pessoa e experiência é única. Algumas pessoas parecem sobreviver a traumas sem efeitos duradouros e outras não. O Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou TEPT é um transtorno de ansiedade resultante de trauma. Assim como cada pessoa e cada circunstância são diferentes, cada plano de tratamento é diferente. Cada situação é única e deve ser tratada como tal. Existem muitos tratamentos holísticos que podem ajudar no TEPT. Esses tratamentos podem ser usados ​​como complemento ao tratamento médico tradicional.

Há uma ampla gama de sintomas que podem ser atribuídos ao TEPT. Os sintomas podem incluir uma resposta irracional ao estresse diário, raiva, irritabilidade e surpreendente repentina. Distúrbios do sono, como insônia grave e pesadelos, também são sintomas comuns. Flashbacks também são comuns em casos de TEPT. Uma pessoa com TEPT pode ser retirada, isolada e só quer ser deixada em paz.

O TEPT é causado por experimentar ou testemunhar uma situação traumática. Os pacientes mais reconhecidos são os veteranos. Mas você não precisa ser um veterano para ser diagnosticado com TEPT. As causas comuns do distúrbio incluem acidentes graves, ferimentos, estupro, abuso, traição, guerra, violência na comunidade, morte de parente ou amigo próximo, perda de emprego ou desastres naturais. As pessoas, o profissional médico, os trabalhadores humanitários e os de emergência podem ser atingidos por causa de seu contato próximo com as vítimas de trauma.

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático pode afetar pessoas diferentes de maneiras diferentes. A principal coisa a lembrar é que é uma condição médica reconhecida. Pessoas que sofrem de TEPT têm uma condição médica e devem ser tratadas como tal. Os produtos químicos no cérebro são perturbados e o sistema nervoso não está funcionando corretamente. Pode haver uma interrupção nas respostas de luta ou fuga ao estresse e ao perigo. Os aspectos físicos, emocionais e espirituais da pessoa podem ser danificados e desequilibrados.

As opções de tratamento holístico são projetadas para ajudar a equilibrar a mente, o corpo e o espírito. Quando estes são equilibrados adequadamente, é mais fácil para o corpo se curar. A saúde e o bem-estar ideais não são alcançados até que tudo seja equilibrado.

Técnicas de cura energética, como Reiki e Cura Xamânica, podem ser úteis para uma pessoa que sofre de TEPT. O Reiki ajuda a obter uma resposta de relaxamento no paciente. Através do uso da força vital universal, a energia Reiki pode ser uma experiência muito calmante e curativa. Ajuda a melhorar a capacidade natural do corpo de curar. A cura xamânica também pode ser usada para equilibrar a energia do corpo. Também pode ajudar com danos ao espírito. Ambos podem ser realizados totalmente vestidos e sem realmente tocar o paciente.

A reflexologia também é outra opção de tratamento holístico. Uma grande coisa sobre reflexologia é que você só precisa tratar os pés para tratar toda a pessoa. Cada parte do seu corpo é refletida em uma parte do pé. Isso limita o contato físico necessário com os pés. A pessoa está completamente vestida, sentada confortavelmente e pode ver exatamente o que você está fazendo.

Yoga também pode ser bom para quem sofre de TEPT. Yoga ensina relaxamento, respiração e posturas físicas. A meditação é ótima para ajudar uma pessoa a aprender a relaxar. A prática ensina a pessoa a estar presente nas posturas físicas. Yoga pode ajudar a melhorar a função do sistema nervoso.

Existem muitas outras opções de tratamento holístico por aí. Algumas outras opções incluem massagem terapêutica, musicoterapia, acupuntura, acupuntura e meditação. Estes podem ser usados ​​para complementar os tratamentos médicos tradicionais.

Referências
Emerson, D., Sharma, R., Chaudhry, S., & Turner, J. (2009). Yoga Sensível ao Trauma: Princípios, Prática e Pesquisa. International Journal Of Yoga Therapy, 19123-128.
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McCutcheon, H. (2014). Uma saudação àqueles que servem. Reiki e TEPT. Massagem e Carroçaria, 29 (6), 64-69.
Stone, P. S. (2013). O TEPT não é apenas o estresse diário. Massagem e Carroçaria, 28 (2), 70-79.

Instruções De Vídeo: Posttraumatic stress disorder (PTSD) - causes, symptoms, treatment & pathology (Pode 2024).