Corrida 5k em Bangalore, Índia

• Pode 6, 2024

São cinco da manhã. Estávamos todos em Chattanooga com meu filho doutor e sua família. Ele estava participando de um triatlo com outros dois membros da equipe e estava fazendo a perna de natação. Para compensar o frio, ele havia comprado um traje de banho liso, pois o rio em que estava nadando podia ser muito frio, mesmo que fosse verão. Fiquei ao lado de sua esposa e filha e gritei e torci por ele, quando ele emergiu da água, correndo para se conectar com seu companheiro de equipe, que ia pedalar a última volta da corrida.

Enquanto estava de lado, meu filho me disse para olhar para os bezerros dos participantes, para ver a idade deles e eu quase tive um ataque cardíaco com o que vi. Havia corredores nos 50, 60, 70 e YES, também nos anos 80. Tanto homens quanto mulheres. Foi quando eu me levantei, pois sou diabética crônica. Se eles pudessem correr, certamente eu também poderia!

“Olhe para eles, mãe! "Disse meu filho," eles são muito mais velhos que você e têm 20k e você não pode fazer 5? Você era um atleta de nível nacional, por que não pode se ajudar saindo e correndo? Correr pode queimar os açúcares que espreitam em seu corpo, matando seus órgãos internos. ”

A bota estava no outro pé. Eu incentivaria meus filhos assim e eles alcançaram o nível asiático e esse médico também venceu uma competição asiática. Agora era sua vez de levar a mãe, as mesas estavam viradas e eu gostei! E se um cardiologista puder me aconselhar, vamos tentar, pensei. Eu me curvo ao seu conhecimento e habilidade superiores.

Comecei a correr todos os dias em sua comunidade de lares. Apenas 2k todos os dias, mas sendo um velocista, achei a longa distância intimidadora. Eu não conseguia correr 2 k em um trecho. Eu estava acostumado a acelerar a corrida, não a correr. Uma corrida de 100 metros na Hayes Road. Então, Cash Pharmacy para as meninas do Bishop Cottons, pare, ande e recupere o fôlego até o início do SBI. Corra novamente e vire a esquina até St. Joes, pare e passe pelo portão da escola e assim por diante. Lentamente, a distância pareceu aumentar e minha respiração ficou menos trabalhosa com a corrida regular. E, de qualquer maneira, havia menos estresse nos joelhos.

Então o Catholic Club começou uma corrida de 5k. " Junte-se!" disse meu filho, “vá e tente. Ande quando estiver cansado e leve papai - ele disse. Faz quatro anos e estou curtindo as 5 mil corridas que o clube organiza para seus associados e é apenas uma vez por mês. É uma boa e pequena fraternidade de corredores que apenas gostam da corrida e não se preocupam em competir. Se existem concorrentes, eles precisam competir entre si. Há um grupo que começa a andar mais cedo também, já que os corredores podem alcançá-lo rapidamente.

As amplas calçadas ou calçadas que foram presenteadas à cidade pela TENDER Sure também desempenharam um papel importante em muitos de nós, dispostos a correr na estrada. Eu só me ateria à esteira antes no CC, o que pode matá-lo de tédio. Que bom que as calçadas se abriram e nos deram a chance de correr. E aqui rostos familiares demais são bons de ver e acenam com oi também.

O casal de armazenistas frigoríficos da Bamburies e seu cachorro, dizem Oi, uma dama sindi com um bastão enorme para bater em qualquer cachorro vadio que vem mordiscá-la, pergunta "onde você esteve por tantos meses?" uma amiga de cabelos grisalhos que está voltando de um banho no Bangalore Club sorri bom dia, uma senhora mal-humorada com seu pompano zangado faz uma careta para o meu spray de pimenta e puxa seu cachorro para trás, isso é bom, e o melhor de tudo, um nadador campeão que crescemos, com lutas com seus dois cães fortes, que parecem passear com ela, e não o contrário.

O único ponto nojento de que tenho que me lembrar é o cocô de cachorro pontilhando as calçadas, deixado para o pobre varredor limpar. A empresa está lançando regras em breve para multar esses proprietários e, esperançosamente, o pobre velhinho não terá mais problemas, limpando o cocô, como nos países ocidentais.

Então, vá lá e corra e lembre-se de que a idade é apenas um número. É melhor exercitar-se, manter a forma e evitar a medicação enquanto for capaz de eliminar os açúcares.

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