Cozinhar para crianças geralmente acaba sendo um evento apressado e multitarefa no final de um longo dia. Entre a lição de casa e a partilha de caronas, pode ser difícil garantir que seu filho tenha uma dieta equilibrada regularmente.
Felizmente, esta receita de “Sopa de camarão e legumes” é maravilhosa em multitarefa. Seja fervendo no fogão ou cozinhando em sua panela de barro, você pode se concentrar em outras atividades, sem recorrer a outra noite de entrega de pizza.
Esta sopa também é um ótimo método para apresentar causalmente outras maneiras de apreciar camarão (para crianças que amam camarão), com a adição de alguns legumes deliciosos. Se seu filho não é um amante de camarão, você também pode substituir o frango. Fazer um lote no fim de semana deixará muitas porções durante a semana (como acompanhamento ou prato principal).
Ingredientes- 12 camarões descascados e cozidos grandes
- 4 a 5 cenouras descascadas e fatiadas
- 2 chalotas pequenas, descascadas e cortadas em cubos
- 4 talos de aipo em cubos
- 2 xícaras (aproximadamente, não precisa ser exato) de repolho em cubos
- 1 caixa de 48 onças de caldo de galinha
- 4 abobrinhas, fatiadas
instruções- Pulverize uma panela grande ou panela com um spray de cozinha antiaderente.
- Aqueça a panela em fogo médio.
- Descasque e corte as cenouras e chalotas.
- Corte os talos de aipo.
- Adicione as cenouras, chalotas e aipo à panela.
- Adicione o caldo de galinha à panela.
- Cozinhe em fogo baixo por quinze a vinte minutos.
- Retire a panela do fogo e adicione o camarão.
Instruções do fogão lento- Coloque todos os ingredientes na panela, menos o camarão ou o frango.
- Cozinhe em fogo baixo por quatro a seis horas, ou até ficar cozido.
- Adicione o camarão ou o frango cozido ao fogão lento durante os últimos cinco
minutos de cozimento.
Dicas de receita- Substitua o peito de frango cozido em cubos em rendas de camarão, se desejar.
- Esta receita é amigável ao congelador. No entanto, não congele novamente o camarão que
foi congelado anteriormente. É melhor comprar um novo lote de camarão ou usar frango cozido em cubos.
Instruções De Vídeo: Sopa de camarão: caldeiradinha é simples e fácil de fazer | Rodrigo Hilbert | Tempero de Família (Pode 2024).