A vida singular não é motivo de preocupação

• Pode 3, 2024

O número de idosos que vivem sozinhos está crescendo aos trancos e barrancos à medida que os Baby Boomers continuam a envelhecer. É difícil acreditar que, nos Estados Unidos, cerca de um terço dos centenários - pessoas que viveram até os 100 anos ou mais - ainda morem sozinhos. Depois de ler este artigo, saiba mais consultando o Fórum de Geriatria, onde discutimos uma mulher de 95 anos que vive de forma independente e sozinha e o que ela tem a dizer sobre sua qualidade de vida.

Em um artigo de 2012 no USA Today, Eric Klinenberg, sociólogo e pesquisador da vida singular, disse que mais idosos que moram sozinhos não são necessariamente motivo de preocupação, mas sim um sinal de que a "velhice" está sendo redefinida à medida que as pessoas vivem vidas mais longas e saudáveis. . Ele observa ainda que os homens que moram sozinhos ainda não o fazem tão bem quanto as mulheres, porque as mulheres fazem um trabalho melhor em manter relacionamentos com amigos e familiares.

Se estamos nos sentindo bem, desfrutando de nosso estilo de vida e lar, e podemos nos dar ao luxo de permanecer lá confortavelmente, devemos fazê-lo. Ao mesmo tempo, investigar opções para o futuro é uma boa idéia e pode nos ajudar a sentir-nos mais seguros e menos preocupados com o que os anos posteriores podem trazer.

Os problemas reais surgem se não tivermos os sistemas de suporte que nos ajudarão a monitorar como estamos nos saindo em um ambiente solo à medida que envelhecemos lá. Por exemplo: Ainda estamos mantendo nossas casas e pátios limpos e em boas condições? Podemos dirigir com segurança? Estamos recebendo exames médicos regulares? Estamos tomando banho regularmente e nossas roupas estão limpas? Nossa mente está afiada ou nosso esquecimento prejudica nosso estilo de vida? Em outras palavras, estamos em risco e vulneráveis ​​ou somos independentes e funcionando bem?

A chave é descobrir como podemos ser autossuficientes ao longo do período de envelhecimento sem arriscar nossa saúde e segurança. Se determinarmos que precisamos de ajuda, temos que pedir e aceitá-la e decidir se a assistência que recebemos é suficiente para nos sustentar em nosso ambiente atual. Caso contrário, podemos ter que recorrer a uma mudança - uma experiência traumática na época -, mas o resultado pode ser extremamente benéfico para nosso futuro estilo de vida.

Existem muitas opções para morar sozinho, se quisermos mudar nosso status de vida: compartilhar nossa casa com um amigo; morando em uma casa de grupo; morar com um filho adulto ou outro parente (ou o contrário); mudança para uma instalação de aposentadoria sênior ativa, onde os serviços graduados existem à medida que envelhecemos. Se escolhas sábias são feitas, muitas pessoas mais velhas chamam suas atitudes de “Um envio de Deus” e as mudanças têm apoiado uma qualidade de vida muito melhorada.

Instruções De Vídeo: Gabriel Diniz - Minha Cara De Preocupação (Clipe Oficial) (Pode 2024).