Receita de Cozimento de Feijão Três Fogão Lento

• Abril 27, 2024

Procurando o prato perfeito para servir no próximo churrasco no quintal? Se você planeja servir bifes, fumar um peito ou grelhar frango ou costela, o feijão é uma obrigação. Enquanto os feijões "cozidos" geralmente são cozidos no forno, é muito mais fresco e conveniente usar um fogão lento. Os seguintes Cozedor lento Três feijões cozidos usa principalmente ingredientes enlatados e desidratados, é rápido e fácil de montar. O único trabalho real envolvido é cortar e cozinhar o bacon.

Esses feijões deliciosos são levemente doces, levemente picantes e levemente defumados. Eles não são apenas deliciosos, eles também são cheios de fibras saudáveis. Slow Cooker Three Bean Bake é um ótimo prato para levar para um jantar de sorte ou servir com sua carne ou frango grelhado favorito. Salada de repolho vai bem com esses grãos como um prato adicional.

12 porções

1 quilo de bacon picado
1/4 xícara de flocos de cebola desidratados
1/4 xícara de pimentão vermelho e verde desidratado
1 16 onças. lata de porco e feijão, parcialmente drenados e descartados
1 15 onças. pode grão de bico, escorrido e enxaguado
1 15 onças. pode manteiga de feijão, lavado e escorrido
1/4 xícara de açúcar mascavo
2 8 onças. latas de molho de tomate
1/2 xícara de ketchup
2 colheres de chá de molho inglês
1/2 colher de chá de mostarda seca
1/2 colher de chá de pimenta vermelha esmagada

1. Frite o bacon em uma frigideira grande até ficar bem crocante; escorra e coloque-o em uma panela de 3 a 4 litros com os ingredientes restantes.
2. Mexa bem, tampe, coloque o fogão lento em temperatura baixa e deixe cozinhar por 3-5 horas ou até ficar borbulhante.

Quantidade por porção
Calorias 402 calorias de Fat 86
Porcentagem de calorias totais de: Gordura 21% Proteína 19% Carb. 60%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 10 g
Gordura saturada 3 g
Colesterol 14 mg
Sódio 760 mg
Carboidratos totais 60 g
Fibra alimentar 15 g
Açúcares 3 g
Proteína 19 g

Vitamina A 12% Vitamina C 23% Cálcio 0% Ferro 26%

Instruções De Vídeo: Carne com Miso na Slow Cooker (Abril 2024).