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Título: 101 alimentos mais saudáveis ​​para as crianças: coma o melhor, sinta o melhor - alimentos saudáveis ​​para as crianças e receitas também!
Autor: Sally Kuzemchak
Publicados: 18 de outubro de 2018, Fair Winds Press
Nº de páginas: 208
Preço da capa: Capa comumR $ 22,99



A autora, blogueira, colunista e nutricionista Sally Kuzemchak se superou com seu livro, 101 alimentos mais saudáveis ​​para as crianças: coma o melhor, sinta o melhor - alimentos saudáveis ​​para as crianças e receitas também!. Este é um livro que qualquer pessoa com filhos precisa ter em sua estante. É interessante e boa leitura para os outros também.

Embora o livro seja voltado para nutrição infantil, as informações são definitivamente aplicáveis ​​a todos e são boas informações educacionais para todos nós que preparamos refeições. Kuzemchak apresenta fatos sobre alimentos em prosa organizada e bem escrita. Existem várias dicas para ajudar as crianças a evitar a síndrome do "exigente" (elas também podem funcionar para adultos teimosos), e as informações sobre cada alimento são oportunas e úteis para quem planeja comer no mundo de hoje.

Embora não existam muitas receitas, as incluídas no livro são fáceis e divertidas de preparar com as crianças, que ficarão empolgadas em cozinhar e também comer o que fazem. Todas as receitas experimentadas até o momento foram perfeitas e as instruções foram fáceis de seguir. Aliás, as receitas não são apenas para crianças; adultos também gostam deles. A maioria dos alimentos e receitas é fotografada; portanto, se as crianças lerem o livro, poderão escolher as coisas que desejam comer.

Tudo dito, 101 alimentos mais saudáveis ​​para as crianças: coma o melhor, sinta o melhor - alimentos saudáveis ​​para as crianças e receitas também! é um excelente livro de referência e um livro de receitas. É perfeito para um presente de chá de bebê ou para pais com crianças pequenas. No entanto, aqueles que cresceram ou não tiveram filhos também se beneficiarão das informações incluídas no livro, pois são relevantes para quem come. Altamente recomendado.

Agradecimentos especiais à NetGalley por fornecer uma cópia de revisão deste livro.


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