Estabilize sua família com ADD

• Abril 29, 2024

Recentemente, li um artigo de Brian Lee que escreve o Blog do Genius Types. O artigo tratava dos benefícios de ter uma vida estável. Isso me fez refletir sobre o quanto mais posso realizar quando áreas da minha vida não estão em caos. Que áreas da sua vida são bênçãos? Quais precisam de trabalho? Para muitas pessoas com áreas de Transtorno de Déficit de Atenção que precisam de trabalho, estão o ambiente doméstico, a administração do dinheiro, as relações pessoais e o local de trabalho. Quando essas áreas estão em equilíbrio, muitas outras atividades podem ser realizadas em todas as partes da sua vida. Isso começa em casa.

O primeiro princípio para estabilizar uma família é: "Se estiver quebrado, conserte-o ou livre-se dele". Itens quebrados emprestam estresse à sua vida. Você sabe que eles precisam ser consertados, e ainda assim estão quebrados e apenas passando o tempo em sua casa, criando uma confusão inutilizável. Todo item quebrado é uma repreensão silenciosa. É algo, mais uma coisa, que não está sendo feito. Faça um inventário e faça um plano para consertar os pertences que você deseja manter. Livre-se daqueles que você realmente não quer ou precisa. Ligue para uma coleta especial de lixo. Faça uma corrida para o lixão. Você pode juntar tudo e alugar um caminhão para transportá-lo.

Quando se trata de consertar sua casa, essa tarefa é um pouco mais difícil. É um processo de duas etapas. Localize uma fonte de dinheiro para pagar pelos reparos que precisam ser concluídos. Em seguida, encontre alguém para fazer os reparos. Se você conseguir fazer os reparos sozinho, precisará pagar apenas pelas peças. O YouTube possui muitos tutoriais para reparos menores. Você também pode negociar com alguém que seja útil com ferramentas. Se precisar economizar dinheiro, faça um plano para isso. Onde você pode cortar seu orçamento para economizar em reparos? Seja criativo! Depois de ter o dinheiro, você precisa encontrar uma pessoa confiável para fazer os reparos. Pedir amigos, vizinhos ou acessar a Lista de Angie é uma ótima maneira de encontrar um bom técnico.

Enquanto você estiver se livrando de itens quebrados, dê uma olhada também na bagunça. Uma casa bagunçada é outro indutor de estresse, sucção da felicidade, coisa que você não precisa em sua vida. Lide com a bagunça. De-desordem. Distribua ou jogue fora itens que você não precisa mais. Coloque-os nessa carga que está indo para o despejo.

Encontre uma área em sua casa que você possa manter limpa e depois expanda a partir daí. Todos na casa precisarão ajudar. Tarefas diárias, semanais e mensais podem ser atribuídas. Encontre um sistema de recompensa que funcione para sua família. Para algumas pessoas, uma casa limpa é sua própria recompensa. Isso é uma coisa maravilhosa. Se não for onde está sua cabeça, encontre uma recompensa pelas horas de limpeza que você e sua família farão para ajudar a eliminar o estresse em sua vida.

Depois que sua casa estiver em ordem, você poderá trabalhar com finanças. Um bom gerenciamento de dinheiro pode ajudar sua família a ficar mais tranquila. Colocar a casa e o orçamento em ordem pode melhorar os relacionamentos, especialmente quando o dinheiro está afetando o relacionamento. Quando sua vida em casa é melhor, é mais fácil fazer seu trabalho no local de trabalho e fortalecer seus relacionamentos lá. Tudo começa em casa.

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