Sobreviventes e os feriados

• Pode 8, 2024

Este artigo é especificamente para meus leitores que sofreram abuso infantil. A temporada de férias está chegando. Há festas acontecendo, trocas de presentes e famílias sendo reunidas. O tema geral nos shoppings é de paz, alegria, emoção, antecipação, risos etc. As pessoas estão rindo enquanto estão sentadas nas mesas e tomando café e guloseimas. As crianças estão esperando nas filas para ver o Papai Noel. Outras crianças estão correndo pelo shopping e dizendo animadamente aos pais o que querem no Natal.

No entanto, no meio de tudo isso, existem aqueles adultos sobreviventes de abuso infantil que simplesmente não conseguem sentir a alegria e a emoção. Eles podem testemunhar famílias no shopping que parecem muito próximas e se lembrar da própria infância. Esta época do ano pode atuar como um gatilho para os abusos sofridos quando criança. Os sobreviventes adultos de abuso infantil podem sentir que não conseguem entrar em clima de comemoração. Eles podem se sentir sozinhos em suas emoções e sentimentos. Eles também podem querer participar da alegria do Natal. Eles talvez não saibam como participar.

Para os adultos sobreviventes de abuso infantil dos quais falo acima, este artigo é dedicado a você. Eu quero encorajá-lo. Quando você vê outras famílias em sua comunidade se divertindo, com risos enchendo o ar, lembre-se de que você também merece ser feliz e experimentar o riso que muitos parecem gostar. Você pode aproveitar esta época do ano. Quero encorajá-lo a encontrar-se com as pessoas que você ama e permitir-se experimentar a alegria das férias. Talvez leve um amigo ao shopping e permita-se admirar a beleza. Mesmo que pareça que você está perdido e nunca experimentará o que muitos outros parecem, permita-se abrir e aceitar que você é realmente amado e digno.

O que você sofreu durante a infância não foi sua culpa. Meu coração está com aqueles que desejam sentir a alegria desta temporada. Quando adulto, certa vez, sentei-me no colo do Papai Noel com alguns amigos e tirei uma foto. Se você se sentir tão inclinado, faça o mesmo. Não há problema em experimentar esse sentimento quando adulto. Isso cria a criança em nós quando fazemos coisas assim. Tudo bem rir. Não há problema em criar novas memórias - aquelas que mais tarde podem se tornar uma tradição para você e sua família. Experimente a alegria do Natal, da perspectiva de uma criança. Deixe o seu filho interior sair e experimentar a diversão das férias. Você não vai se decepcionar!

Eu reconheço que pode ser difícil e parecer estranho no começo; no entanto, incentivo você a dar o primeiro passo para se permitir experimentar novas emoções. Permita-se rir e sentir o calor do amor de seus entes queridos. Você consegue. Mime-se com um café e navegue pelo shopping. Olhe as luzes do seu bairro e tire fotos. Convide seus entes queridos para jantar e assista a filmes de Natal.

Houve um tempo em que você não podia comemorar os feriados porque não tinha permissão ou porque não sabia como. Talvez você não tenha crescido com nenhuma tradição durante esta temporada. Como adulto agora, não há problema em se permitir criar novas tradições. Saiba que você é uma pessoa de valor. Você merece experimentar as alegrias desta temporada. Desejo-lhe um Feliz Natal. Se eu pudesse lhe dar um presente, você seria capaz de experimentar esta temporada com antecipação e amor. Meu presente para você é que, por um breve momento, você experimenta a alegria desta temporada de férias e sabe que é uma pessoa especial e única. Feliz Natal!

Instruções De Vídeo: AS SOBREVIVENTES, de Riley Sager (THRILLER) | BOOK ADDICT (Pode 2024).