Estratégias de realização de testes - durante o teste

• Pode 4, 2024

A maioria das pessoas sabe que para se sair bem em um teste, você deve primeiro se preparar para o teste. No entanto, é preciso mais do que estudar antes do teste para obter uma pontuação alta. Tente as seguintes estratégias para ajudá-lo durante um teste.

Estratégias
Control Stress
É normal sentir estresse durante um teste. O estresse pode servir de motivação para fazer o bem. No entanto, se você tiver muito estresse, isso pode causar ansiedade no teste. Isso pode prejudicar sua capacidade de recuperar informações e resolver problemas de teste, o que afetará sua capacidade de se sair bem em um teste. Pratique técnicas de alívio do estresse para ajudar a controlar o estresse.

Use o diálogo interno positivo
Durante o teste, é importante dizer a si mesmo que você pode se sair bem. É fácil ficar desanimado e ter dúvidas. Quando essas dúvidas em sua mente podem causar pensamentos negativos. Pensamentos negativos podem inibir sua capacidade de se concentrar no teste, resolver problemas, recuperar informações e confiar em sua memória.

Leia as instruções
Vale a pena ler atentamente as instruções para o teste geral e as instruções para cada seção de teste, mesmo quando as instruções parecerem óbvias. As instruções de teste nem sempre são tão óbvias quanto parecem.

Leia cuidadosamente cada pergunta
Antes de responder a uma pergunta, leia-a com atenção. Certifique-se de entender o que a pergunta está realmente perguntando. Observe termos absolutos e negativos, porque eles dão à pergunta um significado muito específico. Palavras como "nunca", "sempre", "tudo", "todos" e "não" são palavras muito importantes para se prestar atenção, a fim de entender o que a pergunta está fazendo. Nos testes em papel, você também pode circular esses termos com o lápis para ajudá-los a se destacar.

Responda às perguntas mais fáceis primeiro
Para testes cronometrados, responda primeiro às perguntas mais fáceis para garantir que você não fique sem tempo antes de ter a oportunidade de respondê-las. Depois de responder às perguntas mais fáceis, você pode voltar às perguntas que exigem mais tempo para descobrir.

Responda a todas as perguntas
Tente responder a todas as perguntas, desde que não haja penalidade por respostas incorretas; adivinhar pode levar a respostas corretas.

Use o teste
Ao tentar recuperar informações, procure pistas em outras seções do teste para movimentar sua memória o suficiente para poder responder corretamente às perguntas.

Escreva respostas ordenadamente
Escreva respostas para testar perguntas usando boa caligrafia. Se seus professores não puderem ler sua caligrafia, eles podem ser forçados a marcar a resposta como incorreta, porque não sabem dizer se suas respostas estão corretas.


A implementação das estratégias de realização de testes acima, durante um teste, pode ajudá-lo a melhorar sua nota. No entanto, eles serão mais eficazes quando você usar boas técnicas de preparação para o teste antes do teste.

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