Testemunho de um viciado em comida

• Pode 4, 2024

Eu gostaria de ter mais espaço para escrever para isso. Quando entrevistei todos os tipos de viciados em “O Livro de Intervenção”, fiquei impressionado com o número de pessoas que descreveram um vício em comida ou um distúrbio alimentar como parte de sua história. Há também um estigma estranho que essas pessoas sentem. Em outras palavras, eles não tiveram problemas em falar sobre seu vício em álcool ou drogas, mas mantiveram o vício em comida muito particular.

Estamos em recuperação de álcool e / ou drogas e realmente nosso corpo não precisa disso. Você pode imaginar como é difícil um vício em comida? A comida faz parte da vida. Como qualquer vício, você não pode simplesmente parar e dizer não. Não se trata de força de vontade mais do que qualquer outro vício. E, assim, quando um leitor me deu a oportunidade de compartilhar sua história, eu queria tirar proveito de sua bondade.

Antes de ler a história dela, aqui está um pequeno material que tenho permissão para compartilhar. Maureen era uma comedora compulsiva. Suas dobradiças ocorreram algumas vezes em qualquer semana e elas se concentraram no açúcar. Ela manteve isso em segredo. Como seu nível de atividade evitou que seu peso se tornasse excessivo, as pessoas não acreditavam que ela tivesse um problema alimentar. Ela se sentiu muito sozinha em sua doença e disse que sua alma era "obesa mórbida". Hoje ela sabe que a dor causou as compulsões e a comida foi seu alívio. Os 12 passos ensinaram-lhe "como sentir a dor, processar a dor e curar da dor". "Sinta, lide e cure."

Tenho certeza de que há muito mais na história de Maureen, mas, por enquanto, aproveite o que ela escreveu. Muito obrigado, Maureen. Eu sei que há algo que você escreveu que alguém realmente precisa ouvir.

“Meu nome é Maureen e sou um crente agradecido que está se recuperando do vício em comida. Durante a maior parte da minha vida, contei com uma paz induzida pelo açúcar para lidar. Erros do passado, medo do futuro e dificuldades no presente me levaram a comer. Orei a Deus para me resgatar, consertar minha vida ou realizar um milagre, porque me ensinaram que, se eu pedisse, eu receberia, no seu bom tempo. Mas eu não sabia como esperar sem a boca cheia de comida.

Minha obsessão começou na primeira infância sem minha consciência e eu a abracei até que ela começou a dominar minha vida. Tentei me consertar com dietas, exercícios e inúmeros livros de auto-ajuda, nunca imaginando que estava apenas alimentando meu vício. Nunca foi sobre a comida.

Ouvi falar do Anonymous de Overeater e pela primeira vez percebi que não estava sozinho. Encontrei Deus no Grande Livro e um relacionamento pessoal começou a se enraizar em meu coração. Quando o OA não estava mais disponível, tentei trabalhar sozinho no programa por muitos anos. Continuei buscando a Deus através da oração e meditação e minha paz aumentou à medida que aprendi a me render cada vez mais da minha vida e vontade aos Seus cuidados e controle. A Oração da Serenidade se tornou meu mantra e, com Sua ajuda, encontrei a coragem de fazer algumas mudanças dolorosas, mas necessárias.

Embora o comportamento tenha sido modificado, não consegui desistir completamente da comida, da dieta, do exercício e da obsessão pela aparência, mesmo que meu corpo nunca estivesse acima da faixa normal de peso. Eu tinha medo da vida sem ela. Eu tinha medo do sofrimento e da auto-discriminação enterrados debaixo dele. Eu estava com medo de que, uma vez que o circo alimentar deixasse minha vida, eu fosse consumido.

Quando nossa igreja iniciou um programa de 12 etapas, entrei. Eu trabalhei quatro vezes em um passo de estudo e aprendi a permitir que outras pessoas vissem mais do meu verdadeiro eu. A aceitação deles me ajudou a sentir por mim mesmo. Eles não me viram pela pessoa terrível que eu temia. Trabalhei em comportamentos agradáveis, de co-dependência, perfeccionismo e ocupação, usando as 12 etapas para lidar com mais frequência. Através do estudo diário de Sua Palavra, eu o conheci como Pai, Consolador, Amigo, não o autor das coisas ruins que me aconteceram. Comecei a me perdoar e acredito que sempre fiz o melhor que sabia.

À medida que mais e mais culpa dos erros do passado me deixavam, eu podia sentir a presença dele. Ele sempre esteve lá, mas eu me escondi na minha vergonha. Em um salto de fé, entreguei a comida completamente. Eu sabia que o que havia sido coberto por tanto tempo começaria a vir à tona e eu teria que enfrentá-lo e resolvê-lo antes que eu pudesse finalmente deixá-lo ir. Eu estava com medo, mas confiante de que, se eu me humilhasse e confiasse plenamente nele, Ele me ajudaria a fazer o que eu não poderia fazer por mim mesma.

Em 28 de junho de 2010, fui libertado da minha longa vida lutando contra o vício em comida e ele foi mantido até hoje por Sua graça. Continuo trabalhando no meu programa, procuro oportunidades para servir aos outros, presto atenção quando como, como o que quero e paro quando começo a me sentir satisfeito. Não é perfeito, mas é suficiente. Lido com pensamentos, sentimentos e eventos de vida preocupantes, na ausência de comida, porque agir de outra maneira comprometeria minha recuperação.

Lentamente, os destroços do meu passado estão se dissipando e eu posso viver no presente. Eu confio que Deus cuidará de amanhã. Coisas que eu temia enfrentar por 40 anos foram tiradas de mim através das palavras curativas das fontes mais improváveis, mensageiros de Deus, lembrando-me de Seu sempre presente amor e interesse pessoal em minha vida. Nunca foi tão fácil, desde que eu permaneça focado Nele.Como Pedro em Mateus 14: 28-30, tenho que desviar os olhos das ondas altas dos mares tempestuosos, ter fé e segurar a mão estendida de Jesus, para não me afogar enquanto caminho com Ele nas águas turbulentas que a vida às vezes traz.

Meu relacionamento com Ele continua a ser fortalecido, e muitas vezes me sinto como as “árvores plantadas ao longo da margem do rio, com raízes que atingem profundamente a água. Árvores não incomodadas pelo calor ou preocupadas com longos meses de seca. Suas folhas permanecem verdes e continuam produzindo deliciosas frutas. Jeremias 17: 5-8.
Mais gratificante de todas, encontrei uma maneira de realmente ouvir Deus falar comigo. Eu sei que é ele por causa da paz avassaladora que isso traz.

Foi uma longa jornada e sou grato por ele não ter desistido de mim, por nunca ter me deixado em paz. Sou grato por ser viciado em comida, porque sem ela talvez nunca tenha conhecido o milagre. E sou grato pelo nosso programa de 12 etapas, que foi crucial para me ajudar a chegar a este lugar. ”

Mais uma vez obrigado, Maureen. Namaste '. Que você continue a caminhar em paz e harmonia.

Como o Grateful Recovery no Facebook. Kathy L. é autora de “O Livro de Intervenção” (Conari Press)

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