Trigo em recipientes

• Pode 6, 2024

A grama é certamente mais verde do outro lado… especialmente se é você quem a está cultivando! Além disso, se você está procurando uma maneira de dar um pontapé inicial em uma nova e saudável abordagem da vida - então cultivar, fazer sucos e comer micro-verdes é certamente um caminho comprovado. Os resultados são milagrosos, e pesquisas mostraram que essa não é uma afirmação tola.

Vamos primeiro analisar os benefícios de consumir essas gramíneas e o que elas podem fazer pelo seu bem-estar. Depois, falaremos sobre cultivá-las em recipientes.

E cultivar sua própria grama de trigo ou cevada é bastante simples quando você dá os passos. O que você receberá em troca de seus esforços para cultivar o seu próprio é tão incrível que eu sinto muito por não ter tropeçado nisso há muito tempo! Enfim - comece agora, apenas comece; os benefícios são demais para perder ou ignorar.

O suco de grama de trigo (e outros) é um alimento nutricionalmente completo. Seu corpo precisa de uma ampla variedade de minerais, vitaminas, enzimas e outros oligoelementos para atingir seu auge e você pode obter tudo isso com apenas um gole de 2 onças de grama de trigo com suco fresco diariamente. É uma maneira rápida e fácil de trabalhar em prol da saúde ideal, reparar células danificadas, limpar seu sistema e prevenir doenças por causa do aumento do sistema auto-imune que ele oferece - especialmente porque nossos problemas hoje parecem vir de desnutrição ou toxicidade.

• Sucos não são tóxicos para seres humanos ou animais - há muitas pesquisas por trás dessa alegação.

• No mundo atual da produção em massa e nos problemas concomitantes que incluem mudanças climáticas, solos pobres, alimentos OGM, pesticidas e aditivos, açúcar e alimentos rápidos produzidos na fábrica, não é tão fácil obter todos os nutrientes que precisamos da comida nós comemos. Os sucos de grama alimentam você nutricionalmente no nível celular, livram seu corpo das toxinas acumuladas e fornecem energia e agilidade. Uma atitude positiva, resistência e a capacidade de continuar por mais tempo também se seguem. Você certamente pode levar mais tempo para o seu dia se estiver ocupado e, se não, suas atividades divertidas e de relaxamento também serão apreciadas.

• O grama de trigo rejuvenesce seu sangue, que como você sabe, transporta nutrientes para todos os nossos órgãos. O sangue saudável só precisa fazer sentido, pois o sangue limpo significa uma vida livre de doenças. De fato, muitas pessoas relataram que com o consumo constante do suco, os principais problemas de saúde e doenças podem ser e foram revertidos.

• A perda de peso é outro excelente resultado. Ao desintoxicar o corpo, limpar o sangue, acelerar a circulação sanguínea, melhorar a digestão e o metabolismo, o excesso de gordura no corpo desaparece. E se você não precisar perder peso, sua massa corporal será regulada e você pesará o que for necessário para sua saúde ideal.

• A poluição do ar e da água leva a problemas de saúde ou, na melhor das hipóteses, à saúde comum ... nossos sistemas ficam bloqueados e apresentam desempenho menos eficiente em geral. Podemos combater isso fortalecendo nossas defesas internas, desbloqueando nossos corpos e nos livrando dos "venenos" coletados. O suco de grama de trigo combate os radicais livres, cria nossas defesas e pode até agir como um agente antienvelhecimento.

• É quase demais pensar quando se considera que esse alimento simples e completo pode até ter a capacidade de reparar o DNA. As gramíneas de cereais regeneram e sustentam as células em seus processos normais de reparo - muitos médicos realizaram muitos experimentos e estudos sobre isso. Ao consertar o DNA em nossos corpos, muitos profissionais perguntaram se essa é uma maneira de evitar doenças graves. Aparentemente, esse suco pode diminuir a pressão arterial, o colesterol e, como observado anteriormente, estimula o sistema imunológico. Muitos até acreditam que o câncer pode ser incluído aqui.

• O sangue pode ser limpo por meio de verduras - especialmente a clorofila. A hemoglobina no sangue é muito semelhante à composição da clorofila e nos programas de cura; os glóbulos vermelhos eram duplicados por pessoas que tomavam banhos de grama de trigo ou que bebiam grama de trigo e outros sucos verdes.

• As enzimas encontradas nos sucos da grama verde significam mais enzimas no corpo e parece que essa é uma das propriedades curativas mais importantes da grama do trigo. Ao recebê-los, eles incentivam seu corpo a fabricar suas próprias enzimas necessárias para consertar as coisas. Respiração celular; enzimas dispersoras de gordura; digestores de proteínas e amidos; toners para a saúde muscular (especialmente o coração) e a renovação do tecido corporal são apenas algumas das coisas que acontecem. À medida que envelhecemos, a capacidade do nosso corpo de lidar com gorduras, proteínas, amidos, quilojoules extras e assim por diante diminui e enfraquece; e a conclusão óbvia disso é beber suco de grama de trigo regularmente para melhorar sua saúde. Parece fazer muito sentido e certamente não pode ser prejudicial.

• O último por agora, mas certamente não menos importante, é o fato de o capim de trigo melhorar a função hepática. Seu fígado é sua fábrica de desintoxicação - ele executa mais de 500 funções ao longo do caminho.Isso tem que ser uma boa notícia.

Tudo isso por um copo comum de suco de verde por dia ... algo certamente terá que dizer um grande obrigado a alguém!

O suco de cereal verde é um alimento completo e natural, MAS saiba que os comentários e as informações oferecidas neste artigo não substituem os conselhos e a experiência profissional nutricional ou médica.

Você está interessado? Convencido? Pronto para tentar cultivar o seu próprio? Ok, então veja como é fácil! A propósito, desde a década de 1930, a pesquisa não mostrou nenhuma diferença nutricional entre trigo, aveia de cevada ou gramíneas. Todos eles têm a mesma aparência e têm os mesmos perfis nutricionais, então cabe a você cultivar o que deseja cultivar. Eu escolhi a grama do trigo, mas esta é apenas uma escolha pessoal para você fazer a sua.

Você pode comprar um kit completo de cultivo, e isso pode ser uma boa idéia para começar, mas não é necessário, pois todos os bits necessários estão disponíveis nas lojas.

Para uma bandeja de grama de trigo, você precisará de recipientes de plástico quadrado de 6 ”por 10” x 15 ”(ou similares) com orifícios de drenagem, solo orgânico, alguns aditivos minerais, sementes de grama de trigo, água e algum tempo, luz do sol e um pouco de paciência.

Passos para o cultivo de grama de trigo:

1. Pegue cerca de 500gr de sementes e mergulhe-as em água durante a noite. Escorra as sementes e lave-as duas vezes. Em seguida, deixe as sementes sob a luz do sol novamente por 12 horas ou mais e depois lave-as novamente. Eles devem estar germinando a essa altura, mas, se não, basta enxaguá-los novamente e esperar. O que você quer é que suas sementes germinem raízes minúsculas de até 2,5 cm de comprimento.
2. Encha sua (s) bandeja (s) até a metade com solo orgânico, polvilhe a parte superior com uma mistura de peças fundidas de minhocas ou outros minerais e cubra-a com outra camada fina de solo orgânico.
3. Molhe bem o solo, certificando-se de que ele esteja completamente molhado, para que um pouco seja drenado.
4. Espalhe suas sementes germinadas uniformemente por cima do solo, mas não as empurre para baixo.
5. Cubra a bandeja plantada com outra bandeja vazia do mesmo tamanho - também com orifícios de drenagem que agora atuam como orifícios para circulação de ar. Se você não tiver outra bandeja, umedeça um jornal e coloque-o em cima dos brotos.
6. Coloque a bandeja em uma área quente, digamos em torno de 70 ° C. Se estiver mais frio, você descobrirá que eles ainda crescerão, mas levará mais tempo. Além disso, se estiver muito quente ou úmido, poderá ocorrer bolor. Claro que, se isso acontecer, destrua o conteúdo da bandeja e jogue fora o solo. Lave as bandejas em água com vinagre e comece novamente.
7. Regue a grama diariamente ou o quanto for necessário para mantê-la úmida (não molhada ou saturada). Talvez seja útil usar um borrifador para embaçar a grama em crescimento, especialmente enquanto espera que as raízes se estabeleçam no solo.
8. Após cerca de 3 a 4 dias em que a grama possui uma cor amarelada pálida e cerca de 5 cm de altura, remova a parte superior e exponha a bandeja a luz solar indireta e depois direta. Ele continuará a crescer uniformemente e ficará com um lindo verde brilhante - mantenha o solo úmido.
9. Quando a grama tiver cerca de 10 ”de altura, ela estará pronta para a colheita - sim! A primeira colheita é sempre a mais rica em nutrientes e sabor, embora você possa esperar duas colheitas de uma bandeja; mas depois disso eles não são para transplantar no jardim - jogue as raízes e o solo etc. na pilha de composto.
10. Usando uma tesoura, mas a grama o mais próximo possível do solo e suco e beba-a imediatamente para obter melhores resultados.
Você pode obter essas gramíneas em forma de comprimido ou pó - o que pode ser mais fácil de tomar se você não pretende cultivar por conta própria ou até mesmo comprar em bandejas de grama de trigo. Embora os produtos em pó sejam muito bons, existem algumas enzimas saudáveis ​​que não estão disponíveis no produto seco.

Sobre Juicing:
Qualquer pesquisa dirá que existem espremedores especializados usados ​​apenas para espremer ervas. Aparentemente, uma ação centrífuga não tira todas as guloseimas da grama, embora eu tenha usado isso adicionando minhas estacas de grama ao fazer outros sucos como cenoura, aipo, beterraba, maçã e assim por diante.

O triste é que esses espremedores são mais caros e nem todos podem pagar. O importante é começar a obter os benefícios de saúde ao consumir esses sucos de grama, para que você possa obtê-los de maneira melhor do que nunca.

Comecei usando um liquidificador ao qual adicionei água filtrada. Em seguida, derramei o suco de batido em um bodum (máquina de filtro de café) e pressionei o líquido para obter o máximo de bondade possível. Certamente funcionou. Mas agora acho que preciso dizer ao meu cofrinho para produzir mais para poder comprar um espremedor de grama de função única!

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