Você tem que ouvir

• Pode 6, 2024

Se você participar de reuniões suficientes de 12 etapas de recuperação em um curto período de tempo, poderá perceber que ocasionalmente ouve a mesma etapa ou o mesmo tópico de discussão que acabou de ouvir no dia anterior ou no dia anterior. Às vezes (por sermos humanos) nos sentimos um pouco entediados, meio que desconectados e podemos até desejar estar em outro lugar. Outras vezes, podemos estar atentos, até compartilhar, mas não necessariamente encontramos algo novo. E há outros momentos em que sabemos com certeza que há uma razão pela qual estamos ouvindo o mesmo passo ou o mesmo tópico e não estamos apenas obtendo isso de reuniões, mas de outras fontes. É quando eu esqueço de ouvir e começo a ouvir.

Quando ouço (ao contrário de quando ouço), foco. Posso conectar os pontos, por assim dizer, e tentar entender por que a etapa, o tópico ou o compartilhamento é algo em que preciso pensar e o que isso significa para mim e minha recuperação. Não acredito na coincidência que eu deva ter um assunto em particular vindo de todas as direções. É mais um tempo divino. É "mais será revelado" no seu melhor!

Como sempre, só posso lhe dar minha própria experiência e espero que você possa encontrar as semelhanças não no assunto real, mas no processo de descobrir algo sobre si mesmo. E, como sempre, estarei aberto a mim mesmo e às vezes dolorosamente honesto.

Minha história começa alguns meses atrás, quando minha empresa foi vendida. Todos sabemos que, não importa quantas vezes alguém conte as coisas e as pessoas não mudem, isso simplesmente não é verdade. Escusado será dizer que meu chefe e vários outros não estão mais na empresa. O novo chefe e eu tivemos um começo um tanto difícil e sempre me sinto tão desconfortável; desconfortável ao ponto em que estou com medo. E sim, é real. O medo de não conseguir o que quero; perdendo o que tenho e não parecendo bem. Esse medo me dizia todos os dias que vou perder meu emprego. Na economia de hoje, isso pode ser uma possibilidade, mas é o medo diário irritante que era irracional. Isso me atrapalhou no local de trabalho e pessoalmente. Levei comigo todos os lugares que eu fui.

E quando estou com medo, eu me isolo. Não me iso mais no sentido físico, mas posso me isolar no sentido psicológico. Eu apenas mantenho tudo dentro. Sim, eu encho isso! Percebo que o medo é a falta de fé, mas a mudança não parece estar funcionando para mim. Então comecei a ouvir e o que precisava veio de diferentes fontes, mas quando as reuni, comecei a entender o que estava por trás de todo o meu medo.

Eu ouvi alguém compartilhar sobre pessoas agradáveis. E então liguei a TV no domingo de manhã e Joel Osteen, que só recentemente descobri, estava pregando sobre o perigo de deixar que outras pessoas tomassem seu poder. No dia seguinte, abri meu livro diário de meditação e era tudo sobre controle e libertação. A reunião de minhas mulheres na segunda-feira estava discutindo a Etapa Um e estávamos compartilhando nossa impotência, incapacidade de administrar nossas vidas, que culminou no fundo que nos levou à recuperação. Percebi que meu último traseiro não era tanto para beber quanto para minha súbita incapacidade de controlar e manipular aqueles que estavam ao meu redor. Por fim, vi uma breve sinopse em algum lugar que dizia algo sobre estar com medo quando perdemos nosso poder.

Agora era definitivamente hora de conectar os pontos que mencionei anteriormente e pude chegar a uma conclusão das causas do meu medo e como eu lidaria com isso. Eu era capaz de reconhecer a diferença entre executar uma tarefa porque era capaz e gostava e não gostava, mas fazê-lo porque queria que agradasse alguém. Eu estava deixando outros tomarem meu poder, dando-lhes permissão para me deixar com raiva e desconfortável. Eu estava me sentindo insignificante porque não conseguia controlar (o tipo prejudicial) a maneira como os outros (principalmente meu chefe) viam minha posição. Perder o bom tipo de controle me deixou aberto para participar de fofocas e me permitiu sentir como se eu fosse uma vítima. A diferença entre o “velho” eu e o eu hoje é que hoje nada disso foi muito bom.

Então, eu estou trabalhando nisso tudo. Estou resgatando o poder pessoal que me foi dado através das etapas e meu Poder Superior e focando em retomar o tipo de controle que devo ter sobre minha própria vida. Eu peguei tudo isso e coloquei na minha caixa de Deus. Eu tenho que combater esse medo com a única coisa que funciona ... fé. Estou fazendo um esforço conjunto para orar e meditar. Eu sei que se eu fizer tudo isso, isso também passará!

Embora tenha usado aqui uma experiência pessoal para você, não é o que você me conhece, mas pode encontrar uma solução para um problema que sente que está tentando superar. Eu tive dificuldade em encontrar as respostas para este. Meu conselho é orar e depois ouvir. Eu não fiz o último até que me foi imposto.

Hoje, enquanto escrevo isso, ainda não estou totalmente confiante de que meu trabalho esteja seguro. Mas hoje não estou com medo. Só posso tirar um dia de cada vez e saber que, independentemente dos desafios que enfrentar, com o amor e a orientação do meu Poder Superior, posso enfrentá-los de frente.

Namaste '. Que você possa caminhar em paz e harmonia.

Como o Grateful Recovery no Facebook. Kathy L. é a autora de "The Intervention Book", disponível em versão impressa, e-book e áudio.

Instruções De Vídeo: Você tem que ouvir (Pode 2024).