Receita de tortas de alcachofra de espinafre com 3 ingredientes

• Pode 21, 2024

Um dos melhores alimentos de conveniência disponíveis nas prateleiras dos supermercados e também nas lojas dos armazéns é o molho de alcachofra de espinafre. Há também uma versão congelada na seção de aperitivos congelados de supermercados maiores. Este mergulho (que gostamos mais da versão com jalapenos) é bom, assim como os biscoitos, e é ainda melhor quando aquecido.

A moradora de Michigan, Jennifer Cristy, comissária de bordo que viaja constantemente, prefere gastar seu valioso tempo em casa com os filhos, em vez de na cozinha. Ela gosta especialmente de seu molho de alcachofra de espinafre aquecido e veio com esses três ingredientes Tortas de alcachofra de espinafre quando ela precisava levar um aperitivo para uma festa e estava muito ocupada durante o dia para cozinhar.

Quase todo mundo tem tempo para fazer esses deliciosos aperitivos; eles têm apenas 3 ingredientes e levam menos de 20 minutos do início ao fim. Por serem tão rápidos, são perfeitos para servir em festas - menos pressão sobre o cozinheiro e adequados para fazer no último minuto. E quando os convidados solicitam a receita (eles confiam em mim), não acreditam no pouco esforço necessário para fazê-los em casa.

45 tortas em miniatura

3 pacotes de mini conchas de fillo
1 molho de alcachofra de espinafre de 24 onças
1/2 xícara de queijo parmesão ralado na hora

1. Pré-aqueça o forno a 350 °.
2. Disponha as conchas em uma assadeira grande.
3. Preencha cada um com 1 colher de sopa de molho de alcachofra de espinafre.
4. Polvilhe com o queijo parmesão.
5. Asse por 12-15 minutos ou até ficar quente e borbulhante.

Quantidade por porção
Calorias 64 calorias de Fat 48
Porcentagem de calorias totais de:
Gordura 75% Proteína 9% Carb. 16%

Quantidade de nutrientes por porção
Gordura total 5 g
Gordura saturada 2 g
Colesterol 8 mg
Sódio 125 mg
Carboidratos totais 3 g
Fibra alimentar 0 g
Açúcares 0 g
Proteína 1 g

Vitamina A 0% Vitamina C 0% Cálcio 0% Ferro 0%

Instruções De Vídeo: Torta de alcachofra por Leo Roncon (Pode 2024).