Proteger a pele do sol

• Abril 27, 2024

A exposição diária à luz solar e ao ar fresco é necessária para a saúde do corpo, mente e pele. No entanto, a exposição prolongada ao sol pode ser prejudicial à pele. É muito importante usar chapéu, roupas de proteção e protetor solar se você estiver passando um tempo fora com a luz do sol.

O sol emite raios UV que queimam e danificam a pele. Os raios UV ressecam a pele, causam rugas e câncer de pele. Os danos causados ​​pelo sol aceleram o envelhecimento da foto, que é a formação de linhas profundas e rugas que não são vistas pelo olho humano, mas podem ser detectadas sob luz ultravioleta especial.

É essencial proteger a pele dos raios UV para evitar o envelhecimento. Danos causados ​​pelo sol são quase impossíveis de apagar. A quantidade de exposição ao sol que você acumula durante a sua vida é um dos fatores que determinam o envelhecimento da sua pele.

Tomar precauções simples pode evitar que sua pele e aparência pareçam anos mais velhas. Usar um protetor solar diariamente é tão importante quanto usar um cinto de segurança quando você dirige. Ambos aumentarão suas chances de viver uma vida longa e saudável.

A proteção solar diária é um hábito de vida saudável. Comece usando um filtro solar separado para o rosto e o corpo. O filtro solar facial não contém óleo ou substâncias irritantes da pele, e isso evitará acne e irritação da pele.

A maioria dos protetores solares que contêm um FPS de 15 ou superior são bons para o uso diário, porque absorvem 90% dos raios solares. Use um SPF de 30 ou superior para momentos em que você ficará exposto ao sol por um longo período de tempo. Esses filtros solares absorvem 95% dos raios solares.

Além de aplicar no rosto e no corpo, não se esqueça de outras áreas sensíveis, como pescoço, peito e parte superior das mãos. Use filtro solar que contenha hidratantes protetores, parsol, zinco e dióxido de titânio. Estes ingredientes naturais causam menos irritação na pele.

O mais importante é usar o filtro solar como um hábito. Isso pode aumentar sua vida útil, protegendo-o do câncer de pele, que mata centenas de milhares de pessoas todos os anos.

Usar maquiagem e hidratantes que contêm protetor solar também pode ser muito útil para proteger sua pele.

Instruções De Vídeo: A IMPORTÂNCIA DO FILTRO SOLAR E COMO PROTEGER A PELE DO SOL (Abril 2024).