5 maneiras surpreendentes de ajustar seu relacionamento

• Pode 7, 2024

Os relacionamentos têm um fluxo e refluxo; os estressores da vida podem separá-lo sutil e perniciosamente. A essa altura, você já conhece as curas óbvias, como gerenciar seus estressores pessoais, infundir mais novidades em seu relacionamento para quebrar a rotina do coração e apoiar seu cônjuge durante uma crise com compreensão compassiva. No entanto, existem pontos mais sutis que você talvez queira saber sobre levar seu relacionamento ao próximo nível.

• Apoie e torça pelas realizações de sua amada. Muitos de nós somos ensinados a estar lá para alguém durante os tempos difíceis, mas não percebemos o quanto é importante estar lá para uma pessoa que usa incentivo positivo para ajudá-la a se transformar a partir do nível inicial. Você já teve um professor ou mentor inspirador pressionando seu botão? Não é essa pessoa que acreditou em você, aquela que você sempre lembrará e glorificará?
  
• Ative seu fator de bondade com trabalho voluntário. Seu cônjuge verá como você é especial, especialmente ao ouvir os outros cantarem seus louvores. Em vez de falar um bom jogo, você realmente retribui. Você mostra maior alcance e profundidade quando abre seu coração para os outros e afeta a vida das pessoas ao seu redor. Você se torna um ímã de amor.
  
• Elogie seu cônjuge pelo menos três vezes ao dia. Esta é uma forma mais sutil de dizer "eu te amo". Ao dar um elogio específico, concreto e genuíno, você reforça a autoconfiança de seu cônjuge enquanto se lembra de sua habilidade ou característica única.
  
• Irritado? Mantenha uma foto de cada criança em um local de destaque. Como você pode ficar irritado com este pequeno gatinho fofo? Reviva a criança dentro de quem é espontâneo, brincalhão e natural.
  
• Torne-se a pessoa que você seria se pudesse atualizar seu relacionamento de "sonho". Desempenhe o papel daquela pessoa inteligente, sexy, confiante e maravilhosa que está com o amor de sua vida.

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Para obter mais informações sobre como gerenciar seu estresse e recuperar sua vida, leia meu livro, Viciado em estresse: o programa de sete etapas de uma mulher para recuperar a alegria e a espontaneidade na vida. Para ouvir programas de rádio arquivados com especialistas convidados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show

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