Meu adeus menopositivo!

• Abril 26, 2024

Após quatro anos escrevendo sobre a menopausa, é hora de seguir uma nova direção! Este é o meu último artigo oficial como editor do site de menopausa do CoffeBreakBlog.com e que jornada tem sido.

Um muito obrigado a todos os leitores que lidam com a menopausa ou antecipam sua chegada. Essa parte da vida traz muitos aspectos indesejáveis: envelhecer, lidar com sintomas desagradáveis, aceitar o passado, imaginar o que o futuro reserva e ainda lidar com todas essas tarefas diárias atuais. A menopausa é um momento para perceber o quão longe chegamos em nossa jornada de vida e saber que está longe de terminar.

Para muitos de vocês, a menopausa tem sido absolutamente infeliz. Felizmente, com um profissional de saúde confiável, você pode encontrar as soluções que melhor atendem às suas necessidades, se você prefere seguir a rota tradicional ou alternativa. Há muita informação por aí e, através desta coluna, espero ter fornecido uma fonte para a busca de especialistas confiáveis ​​para resolver fatos da ficção. Armar-nos com conhecimento significa que podemos retomar algum controle sobre nossa menopausa, nossos corpos e nossa saúde, e, embora nunca possamos esperar ter tudo ao nosso gosto, ainda podemos saber que a menopausa não precisa arruinar nossas vidas.

Os leitores regulares se lembrarão da minha tese subjacente de examinar como as construções de valor social passadas e atuais ajudaram a minar as mulheres durante o processo de envelhecimento. De certa forma, esses valores perpetuaram os mitos de que, uma vez terminada a juventude, não há propósito de vida; a vida não é mais algo para comemorar. A menopausa é tanto uma manifestação psicológica quanto física que requer encontrar um equilíbrio para ajudar a impedir que a menopausa se torne consumidora em nossas vidas. Além disso, trabalhei para descobrir as diferenças e semelhanças que as mulheres de todo o mundo enfrentam durante a menopausa.

As diferenças de atitudes culturais permitem uma aceitação mais positiva da menopausa e o envelhecimento é visto como um novo tempo de sabedoria e um crescimento reenergizado. No entanto, as mulheres ainda lidam com os mesmos problemas que podem dificultar a menopausa. Meu objetivo era aprender com mulheres de todo o mundo e ajudar a aumentar a conscientização sobre a menopausa e a saúde das mulheres em geral, para ajudar a promover maior igualdade nos cuidados de saúde.

Finalmente, esta coluna resultou do desejo de entender a menopausa de vários ângulos e de ajudar a mudar nossas próprias visões internas do que esse tempo em nossas vidas significa para nós. Aprendi muito que sustentará minha jornada de vida por essa fase e, espero, muito além.

Agora é hora de entregar as rédeas desta coluna a outro escritor que possa trazer sua perspectiva sobre a menopausa e usar essa avenida para canalizar energia de maneira positiva para navegar pela fase da menopausa. Nenhuma jornada é sem a sua parcela de lutas e a menopausa coloca todas as mulheres no teste final de olhar para dentro para decidir o que levar nesta viagem. Nada que vale a pena vem com facilidade. A menopausa é um momento de olhar para o passado, mas não por muito tempo, para o futuro com um sentimento de esperança, mas principalmente para viver cada dia com a força, coragem e sabedoria que o levarão adiante.

Obrigado por seu apoio e leitores e lembre-se de permanecer na menopausa!