Duas dicas rápidas para manter a calma

• Abril 28, 2024

Se você está morando nos Estados Unidos agora, estamos todos no verão e posso apostar que, onde quer que você esteja, está QUENTE! Este verão foi uma das temperaturas extremas na maioria dos lugares e todo mundo está procurando maneiras de se refrescar. Compilei para mim uma lista simples de coisas a ter em mãos ou para manter a calma, a calma e o relaxamento neste verão - todas que andam de mãos dadas por um tempo agradável fora, em vez de um tempo insuportável.

Dica legal # 1

O mais básico e também o mais fácil de esquecer, manter-se hidratado durante esses meses abrasadores é super importante. Certifique-se de que não importa para onde você vá, leve uma garrafa de água cheia de gelo e água com você. Vá em frente e pegue uma bolsa extra para colocá-la, para que seja fácil de carregar no ombro sem amarrar as mãos. Às vezes, quando temos muitas coisas para agarrar com as mãos, é fácil deixar algo como uma garrafa de água entrar na faixa não importante. No entanto, é provavelmente a coisa mais importante para manter com você durante todo o verão. Seja sustentável e ecológico, comprando um contêiner que você pode recarregar repetidamente.

Dica legal # 2

Sua pele brilha com a exposição ao sol? O meu faz e é uma ocorrência irritante. Minha pele não só fica vermelha e com erupção cutânea, como começa a coçar como louca - realmente desconfortável, para dizer o mínimo! Eu evito isso mantendo duas coisas comigo - pele caseira, óleo ou loção para o corpo. Ambos são muito fáceis e vale a pena fazer. Em ambos, você usará os óleos essenciais Tea Tree e Lavender. Foi demonstrado que esses dois óleos essenciais reduzem drasticamente a coceira e surgem de condições como excesso e outras irritações gerais da pele. Eu mesmo os usei e eles sempre ajudam. Se eu usá-los antes de sair, eles podem até impedir as fugas todos juntos.

As receitas estão abaixo.

Óleo Corporal Calmante
2 onças de azeite
20 gotas de óleo essencial de tea tree
20 gotas de óleo essencial de lavanda

Coloque isso em um frasco plástico e agite muito bem antes de aplicar. Você não precisará de muito, apenas certifique-se de que todas as partes da sua pele propensas a surtos ou queimaduras estejam adequadamente cobertas.

Loção corporal calmante
2 onças de loção natural sem perfume (por exemplo, a marca 365 de loção sem perfume da Whole Foods)
20 gotas de óleo essencial de tea tree
20 gotas de óleo essencial de lavanda

Coloque isso em um frasco plástico e agite muito bem antes de aplicar. Você não precisará de muito, apenas certifique-se de que todas as partes da sua pele propensas a surtos ou queimaduras estejam adequadamente cobertas.

Com essas dicas, você pode sair e aproveitar ainda mais o verão agora!


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Se você está procurando uma maquiagem que não derreta durante o mês de verão, fique à vontade para conferir a linha de maquiagem mineral formulada por Leah, a Etniq Mineral Cosmetics.
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Instruções De Vídeo: Como manter a calma em dois minutos (Abril 2024).