Aceitando sua deficiência

• Pode 7, 2024

Viver sua vida com uma deficiência não é fácil, mas nem tudo na vida é fácil, é? Alguns de nós com deficiência nascemos com desafios. Outros adquiriram suas deficiências devido a lesões, veteranos em particular voltando do combate. Outros ainda estão descobrindo a experiência da incapacidade através dos sintomas de uma doença, como esclerose múltipla, artrite, síndrome da fadiga crônica e outros.

Tudo bem querer andar, ver, ouvir ou não viver com o desafio de uma deficiência? É claro que é, e é perfeitamente normal, mas ainda é mais saudável perceber que a situação em que você está agora é como é e você deve tirar o melhor proveito do que tem. Não estou pedindo que aqueles que são religiosos e acreditem na cura parem de orar por ela, mas também acho que nosso Criador não jogaria nada contra nós que não podemos lidar e devemos usar nossas crenças para guiar como extraímos força em tempos de desafio.

Eu nasci com espinha bífida. Eu nunca soube de mais nada. Alguns diriam que é mais fácil do que perder um membro, minha audição ou a capacidade de ver. Ainda houve ajustes à medida que envelheci. Eu passei de muletas e suspensórios para usar uma cadeira de rodas em período integral. Devido a problemas de circulação e infecções na perna esquerda, posso estar enfrentando amputação da perna esquerda até o joelho. Eu não sei. Tenho medo, mas sei que posso lidar com isso. Preciso, se quero sobreviver e viver a melhor vida que sei viver. Verei grupos de apoio na comunidade de amputados se precisar uma vez que o tempo se aproxime desse evento.

Sempre fui apoiado a pensar o melhor de mim mesmo por amigos e familiares. Isso ajuda quando você não tem certeza sobre sua imagem ou habilidades corporais. Cerque-se de pessoas que pensam positivamente. Envolva-se em atividades que honrem suas habilidades e talentos para manter sua auto-estima e nível de atividade fortes. Você passará muito menos tempo sentindo pena de si mesmo se encontrar atividades e amigos com os quais gosta de passar um tempo que celebram o "lata" em vez dos "não pode".

Também é importante ter modelos. Encontre pessoas como Christopher Reeve, Mark Zupan, John Hockenberry, Helen Keller, Marlee Matlin e outras pessoas com deficiência e que estão fazendo da vida um sucesso satisfatório, independentemente dos desafios decorrentes de uma deficiência. O que os mantém positivos? O que os torna bem sucedidos? Eu acho que tem a ver com o desejo deles de focar em seus talentos e ser um modelo positivo para os outros. Para quem você poderia ser um modelo? Eu gosto de incentivar outras crianças que crescem com espinha bífida a serem as melhores que elas podem ser. E eles gostam de saber que sou um exemplo adulto do que eles poderiam crescer. Quando falo com crianças com deficiência, as encorajo a fazer perguntas sobre quem e o que elas querem ser quando crescerem.

O que você quer fazer com o resto da sua vida? O mundo realmente é sua ostra. Você pode ter que agir de maneira um pouco diferente se uma deficiência for nova para você, mas uma deficiência não precisa ser o fim de seu caminho. Pode ser a abertura para um começo diferente, uma maneira de começar de novo e realmente focar nas coisas que mais importam para você.

Minha mãe tem fibromialgia e síndrome de fadiga crônica, mas ela ainda adora fazer compras e passar tempo com seus queridos amigos. Como ela é capaz, ela arranja tempo para sair da cama e se arrumar para almoçar com amigas, ir à igreja onde é professora da escola dominical e se voluntariar para o conselho de alfabetização da área para ensinar outras pessoas a ler.

Ela gosta de ser voluntária em sua comunidade e sabe que pode adaptar seu trabalho voluntário e tempo com os amigos sobre como ela está se sentindo. Quando ela está tendo um surto, ela pode manter contato com pessoas on-line do computador e talvez até fazer suas lições por telefone até a próxima vez em que se sentir melhor.

Descubra maneiras de solucionar seus desafios e sintomas para não apenas trabalhar ou frequentar a escola na comunidade, mas aproveitar oportunidades em casa. Ainda assim, sair na comunidade como você é a melhor opção para mantê-lo ativo, social e saudável. Você não se sente tão sozinho quando não está preso em casa. Muitas das atividades que você costumava fazer antes de uma lesão ou doença têm versões adaptáveis, como caça, arco e flecha, tiro, boliche e muito mais. Observando essas atividades adaptadas em uma clínica de reabilitação ou veterano nas proximidades. Conecte-se aos seus grupos de apoio específicos à condição e faça novos amigos que estão passando pelas mesmas coisas que você e faça novos laços para apoiar um ao outro.

Ter uma deficiência não significa que você não pode ser positivo e confiante. É tudo uma questão de focar sua mente nos aspectos positivos e não nos negativos. Cerque-se de livros, imagens e pessoas que acentuam o lado positivo da sua vida e que não o deixarão desanimar. Você ficará feliz por ter feito isso e ficará surpreso com as novas atividades e habilidades em que se encontra!

Instruções De Vídeo: Mães e Filhos - Aceitando a deficiência, minha experiência - 2Twins Mommy #8 (Pode 2024).