Alzheimer - os benefícios terapêuticos de escrever memórias

• Pode 16, 2024

Uma resposta inicial ao diagnóstico de Alzheimer é medo e tristeza sobre o que será perdido. Gradualmente, narrativas, histórias, anedotas e história da família serão apagadas. Como a doença de Alzheimer afeta principalmente o envelhecimento da população, as memórias pessoais duram um longo período de tempo e marcam o fim de uma era.

No entanto, a melhor maneira de combater as alterações indesejadas é rejeitar a deficiência! Como isso pode ser feito? Eu enlouqueci em afirmar essa fantasia quando todos sabem que a doença de Alzheimer tem um curso previsível de perda de memória?

Na vida, é sempre útil conhecer as limitações e trabalhar as capacidades para transcender qualquer situação. Se a doença de Alzheimer apaga a memória, o paciente deve compensar essa perda de memória. Escrever as coisas alivia o fardo do recall! Escreva listas de tarefas. Escreva post-its sobre compromissos, atividades, medicamentos, etc.

Portanto, se a anotação de mensagens detalhadas se tornar um lembrete eficaz, vamos expandir a virtude. Incentive o paciente com Alzheimer, mesmo que ele não seja um escritor inato, para gravar suas memórias.

Observe todos os objetivos positivos que a redação de memórias alcançará:

• Um legado importante para as gerações futuras.
  
• Tesouro enterrado - histórias e anedotas que nunca serão esquecidas e podem ser relidas a qualquer momento.
• Se um paciente de Alzheimer se sentir triste pela perda de capacidade, ele poderá revisar todas as suas realizações em preto e branco!
  
• Anotá-lo cria novas vias neurais no cérebro. Toda atividade estimulante alivia os sintomas e diminui o aguilhão da doença.
  
• Escrever dá ao paciente controle, empoderamento pessoal. Ninguém quer se sentir banalizado ou desamparado. Esta é uma oportunidade para o paciente de Alzheimer recuperar um pouco de energia.
  
• O ato de escrever ajuda o paciente a se livrar de momentos dolorosos que ele não era capaz de deixar passar antes. Confrontar uma antiga mágoa, anotá-la e lê-la para os membros da família é uma excelente maneira de descansar - finalmente.

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  Debbie Mandel, MA é a autora de Acenda sua luz interior: aptidão para o corpo, mente e alma, especialista em redução de estresse, palestrante motivacional, personal trainer e professor de mente / corpo no Southampton College. Ela é a apresentadora do programa semanal Turn On Your Inner Light Show no WLIE 540AM na cidade de Nova York, produz um boletim informativo semanal sobre bem-estar e tem sido destaque na rádio / TV e mídia impressa. Para saber mais, visite: www.turnonyourinnerlight.com
  
  
  

  Instruções De Vídeo: Atividades para melhoria da memória de idosos. Semana Nacional da C & T (Pode 2024).

  
  
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