Revisão de C2 Coca Cola Low Carb

• Abril 29, 2024

Se C2 nos ensina alguma coisa, é preciso ter medo de quanto açúcar e carboidratos há na Coca Cola REGULAR. E nos perguntamos por que todos nós engordamos bebendo refrigerante?

Criamos nossos filhos para beber refrigerante. O açúcar devora seus dentes. Meninos, quando são adolescentes, estão bebendo até 10 latas de refrigerante por dia. É um padrão que define nossos filhos para a obesidade.

Diet Coke da Coca Cola é uma ótima alternativa - zero calorias, zero carboidratos. Mas alguns se queixam de seu sabor diferente e se recusam a beber. Seus gulosos não podem ter um sabor mais leve, e os adoçantes artificiais dão um sabor diferente. Muitos de nós já nos acostumamos a fazer dieta com cocaína e preferimos - mas há fãs obstinados de cocaína que anseiam por essa doçura.

Então a Coca-Cola lançou o C2. A Coca Cola existe desde 1886 (onde foi originalmente fabricada com cocaína), então eles estão preparados para acompanhar as mudanças no gosto dos consumidores. A alegação de C2 é que ele tem metade dos carboidratos e metade do açúcar do coque comum. Estou vendo uma garrafinha de 20 onças de C2 agora. Que 20oz afirma ser 2,5 porções - bastante improvável para qualquer ser humano normal. Portanto, a dose real de uma única garrafa seria igual a 112,3 calorias e 24 g de carboidratos - todo açúcar. Embora isso pareça super alto para uma única garrafa de bebida, imagine beber DUAS VEZES muito pela mesma pequena garrafa. De fato, as letras pequenas dizem que o coque normal seria de 27g por 8 onças, então o coque normal seria de 67g POR GARRAFA PEQUENA. E a maioria das pessoas bebe várias garrafas em um único dia.

Oh, o gosto. Sim, tem o mesmo sabor da Coca-Cola. Você pode provar que é "um pouco diferente", mas não é uma diferença ruim. Ele não possui sabor residual em muitas outras bebidas, embora tenha aspartame. Mas, afinal, ele ainda tem uma tonelada de açúcar, para mascarar qualquer outro sabor.

Você precisa se perguntar por que você está bebendo refrigerante com QUALQUER quantidade de açúcar. Uma pessoa comum pode perder um quilo ou dois por semana simplesmente bebendo refrigerante sem açúcar em vez de refrigerante rico em açúcar! Não é como se o refrigerante fosse nutritivo de qualquer forma. De fato, a cafeína é ruim para você e a cola é ruim para as mulheres em particular. O açúcar apodrece os dentes. Realmente acho difícil justificar beber cola com açúcar por qualquer motivo.

Ainda assim, se você é completamente viciado em Coca-Cola, pelo menos volte ao C2. Você cortará metade dos açúcares com esse único passo. Em seguida, tente beber mais água, beber mais bebidas dietéticas e desmamar completamente. É sua própria saúde que está sendo afetada.


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea