Usos baratos para compota de maçã

• Pode 16, 2024

As latas de molho de maçã são baratas, geralmente aparecem em caixas de comida gratuitas de bancos de alimentos locais e podem ser produzidas com frutas a partir de suas próprias árvores (ou de um vizinho ou pomar).

Aqui estão algumas maneiras de usar molho de maçã barato, mas nutritivo, para aumentar seu orçamento de alimentos:

Compota de maçã por si só - com ou sem adição de açúcar. Adicione especiarias como canela, noz-moscada ou pimenta da Jamaica para adicionar antioxidantes. Use como acompanhamento para o café da manhã ou sozinho quando estiver com pressa. Adicionando granola adiciona uma crise saborosa.

Molho de maçã como acompanhamento - almoça ou janta refeições com presunto ou outras carnes condimentadas. O sabor da maçã adiciona um complemento picante.

Adicionado à aveia cozida - adiciona um sabor agradável quando misturado e você pode pular a adição de mel ou açúcar para adoçante. Não esqueça a canela.

Como salada de frutas - adicione passas, tâmaras, nozes, mirtilos, especiarias e bananas. Sirva quente ou frio, talvez com um pouco de iogurte fresco ou creme azedo. Desfrutar!

Em Muffins (e outros produtos assados) - reduza a quantidade de açúcar adicionada à mistura de muffin e adicione o molho de maçã. Adicione um pouco de farelo para aumentar o seu teor de fibra. Experimente até encontrar a menor quantidade de açúcar necessária para fazer com que os muffins sejam saborosos. O molho de maçã também tornará a mistura mais úmida. Você também pode tentar isso com outros assados, como cupcakes, pães, bolos e até brownies. Lembre-se de que você precisará experimentar para obter as proporções adequadas ao seu gosto.

Como um glacê - monte seus muffins, cupcakes ou outros assados ​​com molho de maçã direto e coloque as especiarias de sua escolha por cima.

Acrescente aos Smoothies - o que você quiser com frutas, adicione ao liquidificador com um pouco de molho de maçã. Você também pode adicionar proteína em pó, cacau ou leite em pó para torná-lo mais um shake de malte. YUM!

Culinária para carros - em viagens longas, você pode experimentar cozinhar alimentos enlatados no motor do seu carro. Esse é um antigo segredo dos caminhoneiros: o calor do motor cozinha bem os alimentos. Tenha cuidado para encontrar um local onde uma lata não caia na estrada e lembre-se de que as latas de metal ficam quentes quando aquecidas (não pegue nenhuma latinha diretamente com as mãos). Faça uma pausa para dirigir e coma um pouco de molho de maçã quente e feijão cozido e o guisado Dinty Moore - uma refeição de três pratos cozidos no carro!

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