Compaixão

• Pode 20, 2024

A compaixão difere do amor porque o amor é baseado no apego emocional. Por causa disso, é fácil ter nossas percepções nubladas e, portanto, confundimos compaixão com amor. Ao praticar a compaixão, é importante ter igual compreensão e simpatia por seus inimigos e seus entes queridos.

É de longe um desafio empatia com seu inimigo. Desenvolver compaixão para com aqueles que você normalmente não pensaria duas vezes é a única maneira de desenvolver compaixão profunda por todos os seres sencientes. Se você vê aqueles que se comportaram horrivelmente com você como seres que estão lhe dando uma ampla oportunidade de praticar compaixão e paciência, descobrirá que não tem inimigos, mas muitos professores.

Se você estiver procurando maneiras de ajudar a cultivar a compaixão em si mesmo, tente ser voluntário em um abrigo de animais local. Se o abrigo é aquele que deve colocar os animais para dormir, você pode mostrar compaixão pelos animais brincando com eles e alegrando seus últimos dias. É muito triste estar perto de animais que serão adormecidos e não conseguir salvá-los. Como é impossível salvar todos eles, o mínimo que você pode fazer é levar os cães para passear, brincar com os gatos e informar a bondade. O hospício é outra maneira de mostrar compaixão. Fornecer companhia para ajudar a enriquecer a vida de outra pessoa é uma experiência gratificante que irá testar os limites. Nem todo mundo pode trabalhar com pessoas e animais que estarão morrendo. Alguns dos que incorporaram a essência da compaixão na medida em que muitos de nós ainda aspiram.

Outra maneira de cultivar a compaixão é mudar a maneira como você percebe as pessoas e as situações. Tomemos, por exemplo, aquelas pessoas legais que trabalham como operador de telemarketing. Em vez de pensar nelas como pessoas irritantes que vivem para atrapalhar suas noites, pense nelas como seres que estão sacrificando suas noites na tentativa de ganhar a vida. Muitos deles têm famílias para sustentar e estão fazendo o melhor que podem em um trabalho que as pessoas parecem desprezar. Em vez de levá-los a provocá-los ou simplesmente desligá-los, seja positivo e diga um adeus firme e gentil e depois desligue.

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