Lesões relacionadas ao computador - Por que eu?

Pode 3, 2024

Trabalhar em um computador o dia todo pode definir as condições para um Transtorno Musculoesquelético - MSD (ou Lesão por Esforço Repetitivo - LER) ou Transtornos do Trauma Acumulado - CTD Isso NÃO significa que você obterá o túnel do carpo, o DeQuervain ou qualquer uma das outras síndromes se você trabalhar em um computador o dia todo. Você pode ou não desenvolver uma condição relacionada ao RSI.

Para determinar por que essas lesões ocorrem, vários estudos examinaram ocupações individuais, outros examinam tipos específicos de exposição e alguns examinam populações totais e tentam relacionar suas tarefas diárias aos resultados médicos que aparecem.

Existem várias teorias sobre o motivo disso ocorrer, mas um dos fatos mais interessantes é que não há relação direta entre a quantidade de trabalho que você faz ou o tipo de trabalho que faz e a aparência dos sintomas. A maioria das teorias assume que as lesões são de natureza biomecânica. As exposições biomecânicas são influenciadas pela genética, pelo conjunto psicológico básico e pelo que é feito durante o "tempo livre".

Algumas das pesquisas mais completas e fáceis de entender foram realizadas pelo Instituto Nacional de Saúde Ocupacional em 1997, Distúrbios Musculoesqueléticos Intitulados (MSDs) e Fatores no Local de Trabalho * (consulte o endereço do site no final do artigo). Foi projetado como uma meta-análise ou compilação de pesquisas em todo o mundo.

Havia 77 pesquisadores contribuindo neste estudo. O NIOSH inclui um gráfico no Resumo Executivo, indicando a parte do corpo e a força das evidências de que os MSDs podem estar relacionados a fatores de trabalho - e qual fator de risco é o problema provável.

Tabela de Causação NIOSH (Role para baixo se você não vir a tabela.)

Parte do corpo	Evidência forte	Evidência
Pescoço	Postura	Repetição / Força
ombro		Postura / Repetição
Cotovelo	Combinação	Força
Túnel Carpal	Combinação	Repetição, Força, Vibração
Tendinite	Combinação	Postura / Força / Repetição
Costas	Levantamento / Movimento Forçado / Vibração do Corpo Inteiro	Postura inábil / trabalho físico pesado

Algumas dessas descobertas são contra-intuitivas. Pesquisas realizadas mais recentemente descobriram que posturas desajeitadas e posturas estáticas de trabalho são mais influentes do que este gráfico indica. O próprio estudo declara: “Para outras partes do corpo e fatores de risco, há um número insuficiente de estudos para tirar conclusões ou a conclusão geral dos estudos é ambígua. A ausência de evidência epidemiológica existente não deve ser interpretada como significando que não há associação entre fatores de trabalho e DME. ”

Não há respostas fáceis para a pergunta "por que eu?". Pode ser o que você faz. Pode ser o método e a postura que você usa ao fazê-lo. Pode ser uma predisposição genética, ou que você gosta de fazer crochê ou tricotar nas suas folgas ... ou usar suas mãos com força nas folgas em atividades como escalada ou ferraria.

As conclusões do estudo original do NIOSH não são essencialmente questionadas, mas o trabalho não parou no campo. Mais informações são publicadas todos os meses e as evidências continuam a crescer. Identificadores físicos estão sendo encontrados para mais condições que costumavam ser consideradas psicossomáticas.

Devido à idade do estudo NIOSH, alguns dos links originais não estão funcionando no momento. Em vez disso, você pode acessar a página NIOSH em Ergonomia (consulte o segundo link abaixo).

Esta página também possui um banco de dados pesquisável. Lá, você pode encontrar referências à sua condição específica e à pesquisa mais recente - algumas publicadas em 2010. Muitos desses artigos, mas não todos, estão em revistas científicas. Se você decidir ler um, poderá perguntar à sua biblioteca se eles o carregam. Caso contrário, eles poderão obtê-lo usando o empréstimo entre bibliotecas. Alguns estão disponíveis em texto completo ou PDF no Pub-Med (terceiro link abaixo).

Esses artigos podem ser complexos e expressos em jargões fisiológicos ou médicos, mas muitos têm boas fotos e ilustrações que podem ajudar. A revista ERGONOMIA é um dos melhores. FATORES HUMANOS é um dos mais difíceis. Geralmente, você pode dizer o quão difícil será o artigo a partir do resumo incluído no snippet disponível para você no site.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Instruções De Vídeo: Cerebral palsy (CP) - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology (Pode 2024).

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