Criando um Inspirational Vision Board

• Pode 14, 2024

Um quadro de visão é uma ferramenta criativa que você pode usar para descobrir seus desejos e definir seus objetivos. Criar um quadro de visão pessoal é um projeto muito gratificante e simples de executar. É uma maneira divertida de aprender sobre suas metas e desejos e é um projeto muito gratificante e simples de executar. Eles geralmente são criados em grandes pedaços de cartolina usando imagens e palavras que são significativas para você. Outra técnica que você pode usar é aplicar as mesmas etapas usando um grande caderno de rascunhos que você pode obter em qualquer loja de material de arte. Esta é realmente uma maneira divertida de abordar este exercício. Compre um caderno de desenho grande com capa de couro ou um coberto com papel bonito e mantenha um diário de visão em evolução que conta a história de sua vida.

Esta é realmente uma ferramenta eficaz para você usar enquanto navega por muitas perguntas não respondidas no rio da vida. Um quadro de visão pode ser feito por várias razões diferentes. Talvez você deseje uma mudança de ambiente ou um emprego diferente. Que tal criar o negócio que você sempre quis possuir ou o relacionamento dos seus sonhos? Talvez você precise abandonar o passado para poder avançar poderosamente para o seu novo futuro. Todas essas coisas e muito mais são objetivos maravilhosos para se concentrar ao criar um quadro de visão.

A idéia por trás da criação de um quadro de visão é que, quando você começa a se cercar de imagens de quem você quer se tornar, o que você quer ter e onde quer morar ou viajar, refletir sobre o seu quadro de visão faz com que sua vida se torne um ímã para seus sonhos. Nunca deixa de me surpreender quando esses desejos começam a se manifestar em realidades como resultado desse tipo de trabalho de visualização.

Eu tenho criado quadros como esses há anos e eles sempre me deram um claro acesso emocional às coisas que eu queria alcançar. Esse processo permite que você visualize a vida que deseja. Em seu quadro, você pode escrever idéias para o trabalho que você poderia fazer em qualquer lugar, viajar para lugares que você ama ou criar um estilo elegante, realmente único e pessoal. Fazer esse exercício cria um plano visual exatamente do que você deseja que aconteça em sua vida. Quando terminar, enquadre-o e exiba-o na parede. Ter algo assim para olhar todos os dias realmente ajuda a manter o foco no que realmente deseja alcançar daqui para frente.

Para criar seu primeiro quadro de visão, você precisará de:

Cartolina
Toneladas de suas revistas favoritas, cópias de fotografias favoritas e livros antigos cheios de imagens e palavras que o inspiram.
Tesouras
Cimento de borracha ou uma boa cola em bastão
Tintas, lápis de cor e marcadores mágicos

Não importa que tipo de quadro de visão você esteja criando, reserve um momento para relaxar e se concentrar no resultado desejado. Você pode se surpreender com o que vê, então reserve um momento para sentar-se em silêncio com as emoções que surgirem quando você começar. Observe quais são essas emoções e anote-as ou até faça-as parte de seu quadro. Você está animado? Você está triste, hesitante ou preocupado? Permitir que suas emoções façam parte desse processo às vezes é difícil, mas sempre útil em termos de criação de um resultado satisfatório.

Coloque uma música suave que o inspire. Pode ser Sinatra ou Springsteen, mas deve ser o que você relaxa e ajuda você a ficar claro e criativo. Defina a intenção para o seu quadro de visão. É para passar por um processo de luto para deixar ir uma parte importante, ainda que concluída, de sua vida, ou você sabe exatamente o que deseja criar para si mesmo? Divirta-se com esta etapa e não se preocupe se demorar um pouco.

Quando você terminar, poderá começar a ler todas as suas revistas para cortar ou rasgar as palavras que você ama e as imagens que atendem à sua intenção. Aproveite esse processo e não se preocupe em ter muitos. Certifique-se de ter uma foto sua que você gosta, porque com certeza deseja colocá-la em algum lugar do seu quadro.

Quando você tiver determinado a intenção do seu quadro de visão, seu próximo passo será colocar suas imagens favoritas no quadro da maneira que desejar. Não existe um design certo ou errado para isso, apenas da maneira que você gosta. Use sua intuição sem julgamento para fazer esta parte. Você começará a ver um padrão que ama. Confie em si mesmo, porque não há maneira certa ou errada de fazer isso.

Em seguida, comece a colar tudo o que escolheu no quadro. Adicione tinta ou marcador onde e como quiser. Quando terminar, coloque seu quadro de visão em algum lugar em que você possa se inspirar com frequência. A coisa mais importante a lembrar? Diverta-se!

Nota dos editores: Você também pode visitar o Pinterest.com e criar um maravilhoso quadro de visão on-line. O Pinterest é uma maneira divertida de fazer esse projeto, pois você pode tornar seus painéis públicos ou privados e compartilhá-los facilmente.
O que eu mais gosto no Pinterest é que é uma ótima maneira de coletar imagens, pensamentos e qualquer outra coisa que possa lhe agradar.

Instruções De Vídeo: COMO CRIAR SEU VISION BOARD | mural dos sonhos (Pode 2024).