Depressão e distúrbios do sono ligados em crianças

• Pode 16, 2024

Houve um estudo recente de autoria do Dr. Xianchen Liu, MD, PhD, e colegas da Universidade de Pittsburgh, onde foi constatado que havia uma conexão entre distúrbios do sono em crianças e depressão.

O estudo foi realizado em 553 crianças com transtorno depressivo. Fora deste grupo de estudo, 72,7 por cento apresentavam distúrbios do sono, dos quais 53,5 por cento apresentavam apenas insônia, nove por cento apresentavam hipersonia e 10,1 por cento apresentavam os dois distúrbios.

Uma diferença na idade das crianças parecia não ter efeitos importantes, mas verificou-se que as meninas deprimidas eram mais propensas a sofrer de distúrbios do sono do que os meninos.

O que tornou o estudo também interessante foi a constatação de que não apenas a insônia (pouco sono) está ligada à depressão, mas também a hipersonia (muito sono).

O significado deste estudo mostra que as crianças deprimidas podem sofrer de um ou ambos os tipos de distúrbios do sono e devem tratá-lo ativamente ao trabalhar com um médico - porque foi descoberto que as crianças que sofriam de depressão e distúrbio do sono eram mais gravemente deprimido e ficou deprimido por mais tempo.

Se você tem filhos, saiba que a recomendação padrão dos especialistas é que as crianças em idade escolar obtenham cerca de 10 a 11 horas de sono e que as crianças em idade pré-escolar tenham 11 a 13 horas de sono.

Se seus filhos não estão registrando esses tipos de horas de sono à noite - os especialistas recomendam consultar seu pediatra e, talvez, um especialista em sono -, pois agora sabemos que insônia ou hipersonia podem ser preditores de depressão.


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Lisa Angelettie, "GirlShrink" é uma autoridade de aconselhamento on-line. Seu site, GirlShrink.com, é o principal site de "Aconselhamento e Aconselhamento" na web e autor colaborador de "101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida". Instantaneamente, ganhe um bônus grátis ao se inscrever no seu Ezine Better Choices gratuito. Por favor, visite-nos para mais discussões sobre este tópico no fórum sobre depressão e para falar mais sobre isso. Não se esqueça de assinar nossa newsletter para obter tópicos das notícias, novos artigos, website e resenhas de livros e outros recursos úteis de saúde mental. Inscreva-se abaixo.

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