Regra de Treinamento de Don No. 5

• Pode 7, 2024

Esta última das minhas regras de treinamento pode ser a mais importante de todas. É uma lição que eu realmente aprendi minha última temporada de treinador de 10U, onde tínhamos um time muito talentoso, mas terminamos em terceiro no campeonato, e nosso recorde incluiu quatro impressionantes empates! Enfatizamos a vitória durante toda a temporada e obtivemos exatamente o resultado oposto.

Não focamos mais em vitórias e derrotas nas minhas equipes. Ah, não me entenda mal - como mencionei antes, por dentro sou ultracompetitivo e odeio perder. Para mim, divertir-se no softbol inclui ganhar mais do que perder, e acredito firmemente que meus jogadores se sentem da mesma maneira. No entanto, muito de um acordo pode ser feito em relação ao recorde de perdas e ganhos. Se um time enfrenta um adversário difícil, apenas para perder por uma corrida em um jogo bem disputado por ambos os times, isso é algo para se aborrecer ou algo para comemorar?

Em vez disso, focamos no "processo" e na execução correta das ações no campo de softbol. Reconhecendo que muitas coisas estão fora de nosso controle, focamos apenas em fazer bem as coisas que podemos controlar. Esperamos um bom resultado, mas trabalhamos para um bom processo. Por exemplo, eu preferiria que minha massa tivesse uma boa tacada e colocasse um bom balanço duro em um campo, apenas para que o defensor central fizesse uma ótima captura de mergulho do que minha massa balançasse no primeiro passo com os olhos fechados e com sorte bateu um driblador através do campo interno para um golpe de base. No primeiro caso, o processo foi bom - simplesmente não conseguimos o resultado desejado. No segundo caso, o processo não foi bom, mas conseguimos o resultado que desejávamos porque tivemos sorte.


Usamos o que chamamos de “quad chart” (veja a figura à direita) para julgar tudo o que fazemos no campo de softbol. Observe que existe uma maneira certa e uma maneira errada de fazer uma coisa, com um bom resultado ou um resultado ruim. Ensinamos aos nossos jogadores que queremos que a maioria de nossas ações esteja na coluna da esquerda (caminho certo), independentemente do resultado. Normalmente, se fizermos as coisas da maneira certa, seja bater, estampar, arremessar, arremessar, arremessar, correr, ser um bom esporte ou qualquer outra coisa, geralmente (mas nem sempre) obtemos o resultado desejado.

Quando os jogadores pensam que estão se esforçando para fazer bem as coisas que estão completamente sob seu controle, eles jogam mais relaxados. Essa abordagem não apenas gera bons resultados de brincadeira, como também permite que as meninas brinquem por trás muito bem. Minhas equipes ficaram para trás grandes cedo algumas vezes (7 ou 8 corridas após o primeiro turno), mas, calmamente, escolhemos a liderança e acabamos vencendo. Meus jogadores podem fazer isso porque o foco no processo, em vez dos resultados, os mantém no jogo e em cada jogada, independentemente da pontuação.

E aí pode ser a chave. As meninas se dissociam do jogo se sentirem que não há esperança de ganhar. Basicamente, é menos doloroso para eles sofrerem a perda se não se importam com isso do que perder depois de se esforçarem mais. Ao se concentrar no processo e nas ações que eles podem controlar, eles estão sempre motivados a permanecer no jogo.

Portanto, a final e mais importante das regras de treinamento de Don é

Faça com que jogadores e treinadores se concentrem no processo e não nos resultados.

Regras de treinamento de Don:

1) Defina expectativas elevadas. As chances são de que sua equipe seja capaz de alcançá-las.

2) Questione tudo. Mantenha o que faz sentido, jogue fora o resto. Desenvolva exercícios e técnicas você mesmo, se necessário. A sabedoria convencional costuma estar errada.

3) Não mude quem você é. Não existe uma personalidade de treinador "vencedora"; portanto, encontre uma maneira de praticar e vencer que se adapte à sua personalidade.

4) Jogue com todos (exceto no arremessador e no apanhador) uma quantidade igual.

5) Faça com que jogadores e treinadores se concentrem no processo, e não nos resultados.

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