Xilitol - Adoçante Artificial

• Pode 19, 2024

O xilitol é um substituto natural do álcool açucarado. Esse tipo específico de álcool açucarado vem da casca de bétula.

Um álcool de açúcar é um tipo de açúcar que seu corpo não digere como "açúcares regulares" no estômago. Em vez disso, os álcoois de açúcar são trabalhados no intestino e não são digeridos na corrente sanguínea.

Isso é ótimo para quem faz dieta, porque você obtém um sabor doce sem o ganho de peso. No entanto, você deve ser avisado de que algumas pessoas (nem todas) têm problemas com o intestino como resultado. Eles recebem muito gás ou diarréia. Se você é sensível aos álcoois de açúcar, isso pode ser desagradável. Sempre tente um item de álcool com açúcar para ver como isso afeta você pessoalmente. Se você não tiver problemas, está bem. Se você tiver problemas, é como uma alergia ao amendoim ou qualquer outra coisa. Você tem que decidir como lidar com isso e conversar com seu médico.

Não estou dizendo que é perigoso - mas ter um caso repentino de diarréia pode não ser divertido!

O xititol é usado há mais de 25 anos em vários itens alimentares. Não é um alimento calórico ZERO - mas, por exemplo, os doces Sparx Xilitol têm 0,23 g de açúcar em comparação com os doces normais. Se você quer comer doces, esse é um negócio muito melhor. Também não apodrece os dentes!



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