WeightWatchers Smart Ones Frozen Jantares

• Pode 7, 2024

Em um movimento que diz: Se você não pode vencê-los, junte-se a eles, os Vigilantes do Peso estão lançando jantares congelados, que eles alegam serem baixos em carboidratos. Quão bons eles são?

Bem, primeiro, deixe-me dizer que, antes de consumir pouco carboidrato, eu costumava comer refeições com o WeightWatchers o tempo todo, pensando que elas eram boas para mim (e fáceis). Eles não eram realmente ricos em sabor, mas eram fáceis e "saudáveis". É claro que eu ganhei 20 libras fazendo isso, e eles estavam carregados com sal, então os resultados finais da saúde eram questionáveis.

Eu, portanto, era um pouco cínico ao tentar os novos. Minha primeira semana de degustação envolveu um frango Marsala (9g líquido), um lombo de vaca (8g líquido) e um medalhão de peru (7g líquido). Todos que tentaram, inclusive eu, os acharam novamente "ok" em sabor e textura, mas no grande esquema de coisas que não são tão ruins para um jantar congelado. Os legumes foram degustação razoavelmente frescos e nítidos. As porções de carne pareciam razoavelmente boas, não como as 'sobras desagradáveis' dos jantares das marcas das lojas.

Cada caixa é uma porção. Para esses três, você aqueceu cada um por cerca de 4 minutos, mexeu e depois aqueceu por mais um minuto. A preparação foi rápida e fácil. As refeições oferecem carne e vegetais, para que você tenha uma boa refeição equilibrada. O prato e a cobertura de plástico são muito baratos e se separam facilmente, mas você aprende a lidar com isso e coloca-o em um prato antes de comê-lo.

As contagens de carboidratos (7-9 líquidos) são perfeitas para qualquer nível de dietas com pouco carboidrato, e a facilidade de uso é ótima. Eles custam cerca de US $ 3 cada, sobre o que você pagaria por uma refeição rápida em algum lugar. Sim, é muito mais do que uma refeição caseira, mas a maioria das pessoas que come alimentos congelados procura facilidade de uso, não uma vida frugal.

Tudo dito, eu tenho um problema sério com a propaganda deles na parte de trás da caixa. Obviamente, o WeightWatchers é seu próprio plano de dieta e eles querem que as pessoas sigam seu plano, NÃO um plano de baixo carboidrato. Então, enquanto eles atraem as pessoas a comprar a caixa com a "Verdade sobre Carboidratos!" etiqueta neles, é isso que a etiqueta traseira diz:

Enquanto perder peso é bom para sua saúde, COMO você perde peso é tão importante quanto. Muitas fontes de carboidratos - incluindo vegetais, frutas, grãos integrais e produtos lácteos - fornecem ingredientes essenciais que são vitais para uma boa nutrição. A perda de peso saudável e sustentável a longo prazo requer um equilíbrio de carboidratos, proteínas e gorduras. Comer menos calorias - sejam carboidratos, proteínas ou gorduras - leva à perda de peso. Descobrir como escolher carboidratos da maneira certa para você pode fazer a diferença entre o sucesso da perda de peso a longo prazo e apenas seguir outra moda. "

E então eles apontam para o site PRÓPRIO que é TruthAboutCarbs.com. O site possui declarações como Dietas sem carboidratos e com pouco carboidrato podem ser a mais recente "mania" da perda de peso, mas elas adotaram a sólida idéia de reduzir as calorias vazias e a sequestraram para um pensamento extremo e imperfeito..

Então, enquanto, por um lado, aprecio suas refeições com baixo teor de carboidratos, por outro lado, eles estão BASHING dietas com pouco carboidrato e, ao mesmo tempo, ganham dinheiro com essas refeições !! Se por esse motivo, acho difícil apoiar os esforços deles. Se quiserem fazer dietas com pouco carboidrato, devem parar de ganhar dinheiro com dietas com pouco carboidrato. Deixe-os continuar a engordar as pessoas com o que eles alegam ser "alimento saudável verdadeiro verdadeiro" e ver até onde eles chegam!


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea