Empatia - abraçando e modelando

• Pode 19, 2024

Um estudo de 2004 do Centers for Disease Control constatou que a cada dia, 160.000 crianças ficam em casa longe da escola porque têm medo de sofrer bullying. A empatia é um antídoto para o bullying. O bullying agora é tão difundido nas escolas que o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Infantil (NICHD) o chama de problema de saúde pública. ” Em um estudo recente do NICHD, 29% dos estudantes - mais de um em cada quatro - estiveram envolvidos em bullying, distribuindo ou sugando. E na maioria das vezes (até 85%), quando o bullying ocorre, outros estudantes ficam assistindo.

Uma das maneiras mais poderosas de ensinar empatia às crianças é ser empático. Você não precisa ser pai ou mãe para se preocupar com estatísticas como as acima. Essas crianças vão se tornar adultos que querem emprego. A oportunidade de trabalhar com um ex-valentão da escola parece atraente? Você quer contratar um? E quem assistiu a provocação acontecer? Deseja trabalhar com alguém que dificilmente participará de uma equipe no seu escritório? Claramente, a empatia não é um desafio para ensinar apenas em casa. Ele precisa ser modelado por todos os dias.

Como uma pessoa andando na rua, você pode manter as portas abertas para os outros. A mãe que está lutando com o carrinho pode realmente usar sua ajuda ao abrir a porta de um prédio. Você está ocupado? Muito ocupado para segurar a porta para ela? E o senhor mais velho que largou a luva? Você vai se abaixar, pegá-lo e entregá-lo a ele? Até onde você está disposto a mostrar empatia com as pessoas, os estranhos e a sua volta?

Embora seja difícil ter paciência com crianças pequenas, muitas vezes é igualmente difícil ser gentil com o adulto que não está sendo atencioso. Em todos os casos, é importante manter-se o mais calmo possível quando adultos são rudes ou crianças se comportam mal. "Se seu filho faz algo que você não gosta, não é útil gritar com ele ou bater nele. Isso ensina a eles que gritar e bater são maneiras aceitáveis ​​de lidar com sentimentos. Eles podem fazer essas coisas com outras crianças ”, diz Laura Padilla Walker, professora assistente na Escola de Vida Familiar.

"Como escola, trabalhamos muito com os direitos humanos", disse Michael McDermott, diretor da escola. "Mas você não pode ter filhos salvando Darfur e isolando um colega no refeitório. Tudo tem que andar junto.

Raízes da empatia é um programa projetado para instilar empatia, reduzindo o bullying. É um exemplo de comportamento anti-bullying que se desenvolve em crianças. O programa permite que as crianças experimentem uma mãe e uma criança que entram na sala de aula para monitorar e experimentar os marcos de um bebê em desenvolvimento.

Roots of Empathy (ROE) foi trazido para minha casa em Seattle como um programa em sala de aula que reduz os níveis de agressão entre crianças em idade escolar, aumentando a competência social e emocional e aumentando a empatia. O programa traz um bebê e os pais do bairro que visitam a sala de aula a cada três semanas durante o ano letivo. Um instrutor de ROE treinado treina os alunos a observar o desenvolvimento do bebê e rotular os sentimentos do bebê. Nesse aprendizado experimental, o bebê é o “professor” e uma alavanca que o instrutor usa para ajudar as crianças a identificar e refletir sobre seus próprios sentimentos e os sentimentos dos outros. A “alfabetização emocional” ensinada no programa estabelece as bases para salas de aula mais seguras e atenciosas, onde as crianças são os “trocadores”. Eles são mais competentes em entender seus próprios sentimentos e os sentimentos dos outros (empatia) e, portanto, são menos propensos a se machucar física, psicológica e emocionalmente por meio de bullying e outras crueldades.

No programa ROE, as crianças aprendem a desafiar a crueldade e a injustiça. Mensagens de inclusão social e atividades de construção de consenso contribuem para uma cultura de cuidado que muda o tom da sala de aula.

Existem muitas maneiras de modelar adequadamente a empatia. Ao considerar como você, como adulto, pode se colocar no lugar do outro, você está sendo um exemplo positivo para todas as faixas etárias ao seu redor. É emocionante ao considerar o impacto positivo que você pode ter, demonstrando um pouco de gentileza extra com um completo estranho. Imagine como será e os retornos que você terá quando demonstrar empatia pelo sobrinho de três anos, pelo avô idoso e pela tia Molly. Todo mundo merece consideração. Espero que você seja o único a mostrar isso.

Instruções De Vídeo: Como criar empatia com as pessoas instantaneamente através da modelagem - PNL (Pode 2024).