Óleo e concepção de prímula

• Pode 22, 2024

O óleo de prímula (EPO) tem sido um auxílio de concepção popular há anos. A pesquisa não mostra muita eficácia, no entanto. E há momentos do mês em que definitivamente não é uma boa ideia.

É um óleo natural feito das sementes de uma bonita flor silvestre amarela, assim chamada porque floresce à noite e não pela manhã. O óleo tem todos os tipos de usos pretendidos, um dos quais é um auxiliar de fertilidade.

O EPO contém um ácido graxo essencial ômega-6 chamado ácido gama-linolênico, ou GLA. Não confunda isso com ácidos graxos ômega-3, que estão em óleos de peixe e que a maioria dos americanos deveria tomar. Os ácidos graxos ômega-6 são comidos demais na dieta ocidental típica.

Estudos para EPO para concepção não têm sido muito promissores. No entanto, na Inglaterra, o EPO é o tratamento de primeira linha para dor na mama. Também é usado para eczema e, para esse uso, possui alguns bons estudos de suporte. Outros usos incluem artrite e neuropatia diabética. Para ser justo, é difícil encontrar bons dados sobre tratamentos fitoterápicos - as empresas farmacêuticas não os estudam porque não podem patentear a erva. Isso deixa pesquisadores individuais ou autoridades de saúde a patrocinar estudos, e isso exige dinheiro.

Por que as pessoas pensam que isso poderia ajudar na concepção? Alega-se melhorar o muco cervical. Não consigo encontrar nenhum estudo para apoiar isso, mas encontrei muitas pessoas divulgando esse uso. Supostamente, se você é deficiente em ácidos graxos ômega-6, seu muco cervical pode ser hostil. Bem, novamente, poucos americanos, se houver, são deficientes em ácidos graxos ômega-6. De fato, o problema é que adquirimos ômega-6 em excesso e não ômega-3 em quantidade suficiente, e há um equilíbrio dos dois em nossos corpos que é necessário.

Alternativas para melhorar o muco cervical se você estiver usando Clomid, por exemplo, seria experimentar a guaifenesina (o ingrediente ativo da robitussina comum) e muita água. Existem dados melhores para a guaifenesina que a EPO para este uso. Aumentar sua hidratação, em geral, afina o muco também em todo o corpo.

Se você decidir tentar, leve apenas até a ovulação. Tomar pós-ovulação pode causar contrações uterinas, o que inibiria o implante se houver um embrião tentando se instalar.

Instruções De Vídeo: Veja o que pode acontecer se você usar ÓLEO DE PRÍMULA todos os dias (Pode 2024).