Estabelecimento de metas para crianças

• Pode 14, 2024

Você já se perguntou por que as primeiras palavras que um bebê fala são geralmente a palavra "não". Isso ocorre porque eles ouvem com tanta frequência durante suas primeiras vidas. E as coisas não mudam muito à medida que as crianças crescem. Infelizmente, pais e cuidadores bem-intencionados, em um esforço para orientar seus filhos, acabam passando mensagens mais negativas do que positivas. De acordo com Robin Silverman, autor de Atingindo seus objetivos quando as crianças atingem a idade adulta, ouvem a palavra "Não!" ou "Não!" dezenas de milhares de vezes.

É por isso que é importante incentivar as crianças a pensar sobre o que elas pode alcançar e todas as opções possíveis que lhes estão abertas à medida que suas vidas se desenrolam. O livro de Silverman (que peguei emprestado da biblioteca) fornece um guia passo a passo para as crianças que desejam aprender como alcançar e alcançar efetivamente seus sonhos.

Escolha o objetivo certo.

O que você quer fazer? Aja? Cantar? Escrever? Ficar em forma? Obter boas notas na escola? Há muitos objetivos que você pode perseguir. Então, como você sabe quais são os objetivos certos para você?

Ao pensar sobre o que você deseja alcançar, é importante escolher algo que é muito importante para você. Se você escolher sabiamente, aumentará substancialmente suas chances de sucesso. Atingindo seus objetivos fornece uma lista de perguntas para ajudar os leitores a escolher objetivos apropriados. Alguns exemplos de perguntas incluem: "O que esse objetivo diz sobre você como pessoa?" "Como você se sentirá quando terminar?" e "Como você vai se sentir daqui a seis meses se não seguir essa meta?"

Essas são perguntas fantásticas porque nos ajudam a descobrir por que queremos o que queremos e se a meta que estamos definindo nos levará até lá. Sei por experiência própria que é perfeitamente possível trabalhar em direção a uma meta que realmente não resolverá o problema que esperamos que seja.

Acentue o positivo.

Muitos de nós tendem a pensar em termos do que não queremos. Não queremos tirar uma nota ruim, chegar atrasado ou ter problemas. Como o seu foco cresce, quando pensamos em termos do que não queremos, podemos atrair mais. Em vez disso, Silverman ensina os leitores a pensar sobre o que eles querem e a se concentrar nessas coisas.

Silverman sugere mudar pensamentos negativos e declarações internas. Em vez de dizer "não posso fazer minha lição de casa quando a televisão está ligada". Em vez disso, diga: "Posso terminar minha lição de casa e depois assistir televisão".

O livro de Silverman também oferece orientação aos leitores sobre como encontrar tempo para perseguir seus objetivos e superar obstáculos. O guia parece ser direcionado a um leitor de nível médio ou médio, no entanto, acredito que os adultos interessados ​​em ler um breve livro de auto-ajuda fácil de entender também possam se beneficiar das informações.

Instruções De Vídeo: Estabelecimento de Metas, como devo fazer? (Pode 2024).