Fazer uma salada grega tradicional pode parecer uma tarefa muito simples, mas usando uma variedade de ingredientes, você pode gastar um pouco de tempo criando um prato cheio de sabor e que toda a família quase certamente apreciará.
Como você já deve ter descoberto, muitas saladas tendem a incluir azeitonas e queijo feta, mas há muitas alternativas disponíveis se você estiver procurando por algo um pouco diferente.
Salada Halloumi e Abacate Grelhado Ingredientes (serve 1 - 2)
Halloumi 100g / 3 ½ oz
Folhas de alface
1 abacate grande
Um punhado de tomates cereja
Suco de 1 limão
hortelã
Método:
1. Comece cortando finamente a quantidade necessária de halloumi pronta para grelhar.
2. Pré-aqueça a grelha a uma temperatura média e adicione o queijo, que será cozido até dourar (aproximadamente 3 a 4 minutos de cada lado)
3. Pegue o abacate grande, corte ao meio e retire a pedra e descasque. Feito isso, corte o abacate em pequenos segmentos.
4. Lave as folhas de alface, coloque em uma tigela grande com abacate, tomate e uma pequena quantidade de suco de limão (a gosto) e misture bem. Quando estiver pronto, coloque em um prato e adicione o queijo e, finalmente, cubra com hortelã.
Salada de grão de bico Ingredientes (serve 1 - 2)
150g - 200g de grão de bico, peso escorrido (aproximadamente 5oz - 7 oz)
Folhas de alface
1 cebola
Suco de 1 limão
Sal (a gosto)
Pimenta (a gosto)
Método:
1. Escorra o grão de bico e enxágue bem. Coloque em uma panela com água fria e aqueça delicadamente, por aproximadamente 5 minutos.
2. Descasque e pique finamente a cebola e coloque ao lado.
3. Quando o grão de bico estiver pronto, adicione-o, juntamente com a cebola, o suco de um limão e o tempero e misture bem.
4. Quando estiver pronto, coloque todos os ingredientes em uma cama de folhas de alface e sirva.
Estas são apenas algumas sugestões e, com tantos ingredientes que podem ser adicionados a uma salada, isso lhe dará a chance de experimentar e ver o que você pode criar.
Você tem uma criação sua? O que foi e deu certo ou não? Não deixe de compartilhá-lo conosco!
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