Feriado 12 - Parte II

• Pode 2, 2024

12 Percorrendo as férias Karen Casey

Liste alguns exemplos de trabalho voluntário no próximo ano. Muitos de nós dizem que queremos estar mais envolvidos em ajudar os outros, mas depois deixamos de fazê-lo. Não precisamos nos estender demais. Basta chegar algumas horas por mês. Ligue para a organização local de irmãos e irmãs mais velhas e veja o que você pode fazer. Entre em contato com as escolas de sua vizinhança e ensine as crianças que estão lutando para acompanhar. Mesmo uma tarde por mês fará a diferença para a criança que você conhece. Faça visitas aos lares de idosos. Os "não visitados" precisam saber que são lembrados por alguém. Deixe que alguém seja você.

Compartilhe com pelo menos uma outra pessoa três mudanças que ocorreram em sua vida. Estar sempre consciente dos modos como nossas vidas estão mudando nos deixa esperançosos de que “o bem” continuará. Não tenho mais medo constante de que algo ruim aconteça. Não espero mais ser rejeitado pelos amigos. E tenho certeza de que minha vida está em uma trajetória perfeita para mim e estou me conectando com as pessoas que deveriam me conhecer também. Como sua vida mudou?

Crie uma “caixa de Deus” para si mesmo e faça-a como presente para um bom amigo que parece estar lutando com sua vida. Uma caixa de Deus é uma caixinha especial decorada para guardar nossas orações manuscritas para que possamos deixar de lado nossas preocupações. É um exercício maravilhoso de desapego que me serviu bem ao longo dos anos. É uma garantia de que nossas preocupações serão tratadas se as liberarmos para Deus. A ação que tomamos é a chave. Tente.

Liste as melhores escolhas que você fez no ano passado e imagine como elas vão influenciar no próximo ano. Talvez você tenha deixado um emprego ou aceitado um novo. Como isso pode impactar os próximos meses? Talvez você tenha deixado um relacionamento que o magoava há anos. Que portas isso pode abrir? Ou a aula de redação criativa que você sempre quis que finalmente chamou sua atenção? Sonhe grande. Onde isso pode te levar?

Comece a preparar as bases para o primeiro objetivo a ser alcançado em 2009. Que coisa você pode precisar mudar agora para que isso se torne realidade? Todos temos objetivos e eles não precisam ser gigantescos. Talvez você queira aprender a jogar bridge ou tênis, ou criar um clube do livro no seu bairro. Primeiro, você precisa tomar algumas decisões. Talvez você queira reduzir as sobremesas para uma por semana. Decida qual dia é o dia da sobremesa. Talvez você queira se envolver em um programa de orientação para ter um impacto na vida de um rapaz. Há algo que você precisará "deixar ir" para liberar tempo? Ou talvez você queira começar a escrever suas memórias para os filhos de sua família ou apenas por diversão, para ver onde você esteve, para que você possa traçar onde você pode querer ir a seguir. Dedique alguns minutos todos os dias para escrever. Apenas alguns terão os "sucos" fluindo.

Liste 6 razões para ter esperança no próximo ano, com base em acontecimentos ou observações particulares do ano passado. Lembre-se: a esperança pode ser influenciada pelos pequenos acontecimentos e pelas grandes experiências. Observar as crianças brincando, ver dois estranhos se ajudando a descer um lance de escada ou superar um conflito pelo qual ficamos desanimados são sinais de que nosso mundo pode ser um lugar esperançoso e amoroso. Conseguir um emprego específico ou ser dispensado de um emprego que não gostamos pode nos libertar para acreditar que a "jornada" em que estamos é intencional - o motivo perfeito para permanecer esperançoso. Estou constantemente cheio de esperança quando reflito sobre a intenção da minha vida; toda a agitação e dor do passado me trouxeram a essa existência pacífica. Fazer uma prática de oração e meditação quando perturbado de alguma forma abre um espaço para a esperança de entrar.

Karen Casey é autora de 19 livros, incluindo o Codependence, lançado recentemente, e o Poder do desapego. Seu livro Every Day a New Beginning já vendeu mais de 3 milhões de cópias e é uma oradora muito procurada em conferências de recuperação e espiritualidade em todo o país. Ela conduz os workshops Change Your Mind, com base em suas best-sellers Change Your Mind e Your Life Will Follow.
Você pode encontrar as publicações de Karen Casey na Amazon.com.
Como o Grateful Recovery no Facebook. Kathy L. é a autora do The Intervention Book em versão impressa, e-book e áudio

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