Como o transtorno de déficit de atenção afeta adultos

• Pode 6, 2024

Muitas vezes, os médicos dizem às pessoas que uma criança "crescerá fora do seu Transtorno de Déficit de Atenção". Embora possa ser o caso de algumas pessoas, um número significativo de pessoas não cresce com essa diferença neurológica. Persiste na idade adulta. Um estudo longitudinal conduzido pela Clínica Mayo em crianças de Rochester, Nova York, descobriu que 29% das crianças continuavam com DDA quando adultos. Os Institutos Nacionais de Saúde Mental (NIMH) estima que mais de quatro por cento da população adulta tem DDA. O Transtorno de Déficit de Atenção pode afetar seriamente muitas áreas da vida adulta.

Empregos Um estudo encontrado no Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia descobriu que adultos com DDA têm mais desemprego e subemprego do que os controles do estudo. Eles também observaram que baixa tolerância à frustração, irritabilidade e acidentes reduziram a produtividade geral do local de trabalho das pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção. Para que os adultos tenham uma melhor experiência no local de trabalho, eles precisam corresponder suas habilidades e interesses aos empregos que realizam. Controlar o ambiente de trabalho, na medida do possível, também é útil para manter o emprego.

Executando uma casa e contas A desatenção pode ser devastadora para administrar uma casa e pagar contas. Tarefas e reparos que precisam ser feitos são deixados de lado até causar uma crise. Uma maneira de evitar as crises domésticas é comprar planos de manutenção. Outra é assinar uma lista de trabalhadores manuais respeitáveis. A lista de Angie pode ajudar com isso.

Adiar o pagamento de contas afeta os relatórios de crédito. Quando potenciais empregadores verificam relatórios de crédito, essas verificações de crédito podem afetar as possibilidades de emprego. Um relatório de crédito ruim também faz com que as pessoas paguem quantias mais altas para emprestar dinheiro ou ter um cartão de crédito. Taxas de juros mais altas se traduzem em mais dinheiro gasto no uso de crédito. Usar um pagador de contas bancárias online pode ser útil. Isso permite que o proprietário pague as contas e faça com que o banco envie o pagamento eletronicamente ou envie-o aos credores. Ele também permite que você agende contas que chegam todos os meses.

Relacionamentos precisa de atenção para crescer e ter sucesso. Especialmente no casamento, você precisa nutrir o relacionamento. Embora o DDA traga distração e desatenção, também pode produzir energia natural e criatividade para um casamento. Os parceiros precisam discutir suas crenças e valores. Quando os casais não têm um conjunto comum de crenças e valores, precisam respeitar as necessidades e os sentimentos um do outro. A bondade mútua ajuda bastante a suavizar seu caminho compartilhado.

Parentalidade pode ser especialmente difícil quando você tem ADD. Os pais precisam fornecer consistência, o que é difícil quando uma pessoa tem problemas de atenção e foco. Muitos pais que têm Transtorno de Déficit de Atenção também têm filhos com DDA. Essas crianças precisam de um alto nível de estrutura para prosperar, e é difícil para os pais com desatenção e problemas de foco fornecer a estrutura necessária. Uma programação pode ajudar. O mesmo acontece com as folhas de check-off.

O que um adulto pode fazer para ajudar com sua ADD? Localize um profissional de saúde que entenda o Transtorno de Déficit de Atenção em adultos. Encontre uma medicação e intervenção terapêutica que funcionem para você. Coma alimentos que não são excessivamente processados ​​e têm muito valor nutricional. Coloque exercício em sua vida. Descubra uma maneira agradável de aumentar seu foco. Isso pode ser através da meditação, artes marciais, música ou algum outro tipo de atividade que naturalmente pode ajudar a estimular sua capacidade de concentração. Finalmente, durma bastante. Transtorno de Déficit de Atenção não é apenas um distúrbio que afeta crianças. Muitos aspectos da vida adulta também são impactados. Você não pode simplesmente ignorá-lo e torcer para que ele desapareça. Tome medidas para controlar ou melhorar os sintomas negativos da ADD. Isso pode melhorar sua vida.

Muitos adultos que aprenderam a lidar com os sintomas negativos da DDA e usam os atributos positivos que acompanham a DDA têm muito sucesso. O Dr. Edward Hallowell é um ótimo exemplo de pessoa que deixa seu DDA trabalhar para ele. Seu livro é uma excelente referência para pessoas que desejam aprender mais sobre todos os aspectos do ADD. Eu recomendo.

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