Como encontrar magia em um banho com óleos essenciais

• Pode 16, 2024

Encontrar mágica no seu banho é simples ao usar óleos essenciais. Algumas pessoas vão querer complicar esse processo. O que poderia ser mais relaxante do que descansar em uma banheira com óleos essenciais? Saber fazer direito ajudaria. Você não pode simplesmente colocar óleo essencial em sua banheira.

Quais óleos essenciais você não pode adicionar ao seu banho mágico?

Alguns óleos irritam a pele, mesmo quando diluídos, por isso é melhor não usá-los no banho. Vamos ser sinceros, o seu vaso mais aberto está na banheira e a última coisa que você quer é irritar qualquer pele nesta área.

Então, aqui está uma lista de óleos que você deseja evitar:

*Canela
*Cássia
*dente de alho
*Orégano
*Tomilho
*Wintergreen

Você também vai querer usar apenas óleos essenciais de alta qualidade. Verifique se a sua fonte é respeitável e não vende óleos que adicionam cargas e fragrâncias sintéticas.

Óleos essenciais para usar em seu banho mágico

Imagine-se sentado em sua banheira cercado pelo aroma de uma bela mistura. Você enche sua banheira com água e agora está pronto para adicionar sua mistura. Que humor você está definindo? É um banho de tratamento? Um banho para me animar? Ou um banho relaxante?

*Para banhos de tratamento, como a pele seca, os óleos essenciais de lavanda e gerânio são boas escolhas.

*Para alívio dos músculos doloridos e / ou doloridos, pimenta do reino e alecrim são opções a serem consideradas.

*Para o óleo de pep-me-up, a laranja ajudará nisso.

Outros óleos a considerar para o seu banho são:

*Ylang Ylang para esfoliar e hidratar a pele
*Jasmim para quando você quiser se sentir luxuoso
*Eucalipto para problemas respiratórios
*Camomila para ajudar no alívio do nervosismo e dores musculares.

Como usar óleos essenciais em seu banho

É importante saber que você não pode adicionar esses óleos diretamente na água. Por quê? Porque os óleos ficam no topo e não penetram. A melhor maneira de usá-los é diluir seus óleos em um óleo vegetal, sal de banho ou leite. Em seguida, adicione-os ao seu banho.

Se você estiver usando o óleo como transportador para a sua mistura, tenha cuidado, pois sua banheira ficará escorregadia.

Aqui está uma receita simples:

1/2 xícara de sal de grão médio a fino (sal Epsom, sal do mar morto ou rosa do Himalaia são populares) Alguns criam uma mistura que incorpora todos eles.

2 colheres de sopa de transportadora (jojoba ou amêndoa doce funcionará)
7-8 gotas dos seus óleos essenciais desejados.

Misture com uma colher de pau. Você pode adicionar ervas secas ou pétalas de flores para colorir. Guarde-os em uma jarra de vidro até estar pronto para uso.

Bem, é isso para esta semana.

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