Cistite intersticial e boa nutrição

• Pode 21, 2024

Uma das condições de saúde mais facilmente diagnosticadas para as mulheres é a CI ou cistite intersticial. "O que é isso", você pergunta? Espero que você nunca precise conhecer pessoalmente. Mas para mais de 700.000 mulheres americanas, é como ter uma infecção crônica da bexiga - todos os dias, o tempo todo.

As mulheres que sofrem dos sintomas da CI encontram-se fazendo a ronda de um especialista para outro, geralmente sendo tratadas por uma infecção recorrente da bexiga. Mas o que separa a CI da infecção da bexiga é que não há bactérias ativas associadas à CI. É por isso que antibióticos não funcionam.

A CI é uma inflamação crônica do revestimento e das paredes da bexiga e ainda não há causa ou cura conhecida. Alguns suspeitam que seja resultado de alergias ambientais, sensibilidades alimentares, uma resposta auto-imune ou uma associação com outras doenças crônicas como a fibromialgia.

Muito provavelmente, esta doença tem muito a ver com a nossa dieta moderna de alimentos altamente processados, nutricionalmente desprovidos de nutrientes e maus hábitos alimentares. Não há cura conhecida, mas, independentemente disso, uma boa nutrição só pode ajudar a aliviar a condição e permitir que o sistema imunológico do corpo inicie o processo de cicatrização.

É melhor - mesmo para aqueles que não têm CI - seguir uma dieta nutritiva, incluindo grãos integrais, frutas, legumes, carnes magras e laticínios, peixe e água limpa. Evite alimentos processados, alimentos ricos em ácido e bebidas como aqueles com cafeína, tomate, vinagre, carnes vermelhas e chocolate.

Complemente sua dieta com bons suplementos nutricionais integrais, que incluem ácidos graxos essenciais e óleos ômega-3 com EPA e DHA. Foi demonstrado em estudos que nutrientes como EPA, DHA e bioflavonóides atuam como um anti-inflamatório natural. Se você pode diminuir a inflamação da bexiga, deu um grande passo em direção à superação da CI.

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Nota: As informações contidas neste site não se destinam a ser prescritivas. Qualquer tentativa de diagnosticar ou tratar uma doença deve estar sob a direção de um médico familiarizado com terapia nutricional.

Instruções De Vídeo: Infecção do trato urinário: cistite (Pode 2024).