Entrevista com Dominie Bush continua

• Abril 26, 2024

Na segunda parte da minha entrevista com Dominie Bush, você aprenderá qual dela 100 dicas para lidar com a fibromialgia e a síndrome da fadiga crônica são os favoritos dela. Você também ouvirá algumas histórias pessoais de desgosto e inspiração que podem surpreendê-lo e lembrá-lo por que a participação em atividades como a Campanha de Milhões de Letras é tão importante.

P: Qual a história mais triste do FMS / CFS que você já ouviu? O mais inspirador?

R: A história mais triste foi um artigo que li no jornal Jacksonville Florida Times Union há vários anos sobre o Dr. Kervorkian "ajudar" uma senhora com FMS / CFIDS a acabar com sua vida. Eu me senti quase doente quando li isso! Fiquei pensando que se apenas essa mulher tivesse encontrado meu site ou tivesse conversado com outras pessoas que estavam encontrando maneiras de obter algum alívio, ela não teria dado esse passo drástico (e permanente). Mas eu também conseguia entender como a depressão bioquímica mais a dor implacável a levavam a esse ponto baixo de seu pensamento, e também com médicos dizendo que não havia cura. Descobri mais tarde que várias outras mulheres com FMS / CFIDS também visitaram o Dr. K. para o tratamento "definitivo".

A história mais inspiradora que já ouvi foi de um homem que retornou da Guerra do Golfo apenas para ser jogado em circunstâncias pessoais muito difíceis. Ele era pai solteiro trabalhando três empregos para cuidar de sua família e ficou incapacitado pela FMS / CFIDS. Depois de vários anos terríveis e difíceis, seu dentista deu a ele um novo produto imunológico e ele se recuperou quase completamente depois de vários meses. Ele conseguiu voltar ao trabalho em tempo integral, frequentar a escola em tempo integral e ainda tem energia para levar seus filhos a parques de diversões para andar de montanha-russa de cabeça para baixo!

P: Você tem 100 dicas para lidar com a fibromialgia e insônia em seu site. Quais são os seus favoritos pessoais e por quê?

A: É difícil limitá-lo a 3, mas vou tentar!

Dica 1: REDUZA O ESTRESSE - Isso é MUITO importante para pessoas com FMS / CFIDS, mas é muito mais fácil DIZER isso do que fazê-lo. Vivemos em um mundo acelerado e a maioria de nós carrega responsabilidades pesadas. Meu marido é meu melhor "gerente de tempo e recursos". Ele sabe quando estou sobrecarregado e toma medidas para me desacelerar e aliviar algumas das pressões da minha vida e trabalho - por exemplo, desconecte o computador! (HA!)

Dica # 9 SISTEMA IMUNOLÓGICO - Três anos atrás, comecei a beber um shake imunológico pela manhã e recuperei 98% da minha vida e função. Antes disso, eu havia tomado dezenas de medicamentos prescritos por meus médicos, bem como dezenas de suplementos nutricionais para controlar meus sintomas, mas estes não abordavam o problema de raiz que agora acredito estar no sistema imunológico. A infecção por micoplasma pode ter algo a ver com FMS / CFIDS. Eu gostaria que mais pesquisas fossem feitas sobre esse assunto! Tenho ouvido de pessoas de todo o mundo há 8 anos sobre seus sintomas de FMS / CFIDS. Embora sejam de todos os continentes e comam dietas diferentes e tenham estilos de vida variados, seus sintomas são idênticos! Eu acho que existe algum tipo de agente infeccioso que assume a função imunológica quando uma pessoa está sob muito estresse (veja a dica 1). A maioria das pessoas com SFM / CFIDS pode apontar para um momento ou evento extremamente estressante em suas vidas quando os sintomas começaram - geralmente de repente.

Dica # 14 ANTI-OXIDANTES - Poderosos antioxidantes, como os OPC, podem ajudar com os níveis de dor e energia. Proantenóis foi a marca que eu usei por vários anos antes de encontrar o shake imunológico.

P: Você pode me falar um pouco sobre a Campanha de Milhões de Letras para maio de 2005?

A: Estou MUITO empolgado com isso, Deanna! Há milhões de nós que sofrem com FMS / CFIDS há décadas, mas poucos médicos e pesquisadores médicos nos levam a sério! A maioria das pessoas com quem você conversa não sabe o que é FMS / CFIDS, embora mais e mais pessoas possam nomear pelo menos uma pessoa que sabem quem o possui. Um leitor de boletim, Pattie Caprio, teve uma ótima idéia recentemente. Isso é pedir a todos os funcionários do FMS / CFIDS que escrevam uma carta de uma página descrevendo sua doença, façam 5 cópias e as enviem para os mesmos 5 endereços (mídia, etc.) no mesmo dia. Queremos trazer ATENÇÃO NACIONAL a esta doença. Escolhemos 1º de maio de 2005 para que as cartas fossem recebidas no próximo Dia da Consciência da Fibromialgia em 12 de maio de 2005. O site da Campanha de Milhões de Cartas é //www.fms-help.com/letter.htm - este site lista os 5 endereços que estamos segmentando. Pedimos a TODOS OS SOFRADORES que participem deste evento muito importante! É algo que todos nós podemos fazer! Falaremos como UMA VOZ e seremos ouvidos! Isso será muito mais eficaz do que apenas escrever cartas isoladas, o que muitos de nós já fizemos. Sou grato por ter saúde e força agora para trabalhar nesta campanha. Não deixarei outros doentes para trás para lutarem sozinhos com esta doença que rouba a vida!

P: Que sugestões você tem dos portadores de SFC / FMS por aí para que eles possam lidar com suas condições de maneira positiva?

R: Leia minhas 100 dicas para lidar em //www.fms-help.com/tips.htm e assine meu boletim informativo gratuito! Existem também alguns bons grupos de apoio por aí. Não tente fazer isso sozinho! Fique conectado com outras pessoas que entendem o que você experimenta no dia a dia.Isso neutraliza os comentários negativos que você recebe de tempos em tempos que podem ser tão devastadores. Esperançosamente, à medida que a conscientização sobre FMS / CFIDS aumentar, os investimentos em pesquisa começarão a fluir e uma causa e cura definitivas serão encontradas.

Instruções De Vídeo: Design at the Intersection of Technology and Biology | Neri Oxman | TED Talks (Abril 2024).