Fazendo remos para estações defensivas de softbol

• Pode 1, 2024

Usar remos ou luvas planas para exercícios defensivos é uma ótima maneira de ensinar vários fundamentos ao mesmo tempo. Os jogadores devem usar as duas mãos para pegar e controlar a bola e devem mover os pés para chegar à frente da bola, para que possam estar em uma posição de campo adequada. Com várias pás, os jogadores podem trabalhar juntos em grounders, bolas voadoras, saltos curtos ou praticamente qualquer coisa que você possa imaginar.

Comercialmente, remos ou luvas planas custam entre US $ 20 e US $ 40 cada. Como sou um treinador pobre de camundongos da igreja, não posso me dar ao luxo de gastar mais de algumas centenas de dólares em postos defensivos e, por isso, fiz minhas próprias remos. Por cerca de US $ 20 ou US $ 25 em material, além de algumas horas de trabalho, fiz 6 remos defensivos (4 para a mão esquerda e 2 para a mão direita) que meus jogadores adoram usar. Se você tiver tempo e inclinação e quiser ver grandes melhorias em sua defesa, siga estas instruções para fazer seu próprio conjunto de remos.

Nota: Eu certamente não sou um marceneiro mestre, portanto, se eu posso fazer isso, qualquer um pode!

[i] Material necessário: [/ i]
Um pedaço de madeira compensada com dimensões de 24 ”X 24” e 3/8 ”de espessura
Um rolo de isopor
Seis tiras de velcro dupla face de 18 ”
Cola
Staples

As ferramentas e o material que usei são mostrados à direita. Suas ferramentas podem variar.




1) Corte a madeira compensada em seis retângulos de 8 ”X 9” (você terá um pouco de sobra de madeira). Usei minha serra de mesa (que funciona como minha bancada) para fazer os cortes.










2) Coloque a mão no compensado e desenhe uma forma de luva ao redor da parte externa da mão (deixando bastante espaço após os dedos). A forma deve parecer uma luva grande.








3) Corte a forma de luva da madeira. Usei um quebra-cabeças para cortar a madeira, enquanto alguns grampos a seguravam na minha bancada.


4) Agora, usando o pedaço de madeira em forma de luva como modelo, marque e corte as pás dos outros cinco pedaços de madeira.










5) Decida quais pás serão usadas para luvas na mão direita (eu recomendo duas) e quais serão para a mão esquerda (as quatro restantes). Usei uma pistola de cola para colar o isopor no lado da mão da raquete. Colei duas camadas de isopor que resultaram em cerca de 3/8 ”de uma camada para cada raquete. Verifique se o isopor está na parte “mão” da raquete, não no lado “pegando a bola”; portanto, para uma raquete com a mão esquerda, o isopor será colocado na lateral da raquete para onde o polegar está apontando para a direita.







6) Use uma tesoura para cortar o isopor extra ao redor da borda da raquete.











7) Faça 5 entalhes em cada raquete, como mostra a figura à direita (através da qual passaremos o velcro). Usei uma broca para fazer furos para iniciantes e depois finalizei os entalhes com o quebra-cabeças. Certifique-se de que cada entalhe seja longo o suficiente e largo o suficiente para que uma tira de velcro possa passar pelo entalhe. Dois entalhes de polegar devem ser esculpidos e três entalhes nas costas da mão devem ser esculpidos.








8) Começando com o entalhe na parte inferior próximo ao polegar no lado de madeira da raquete, passando o velcro pelos entalhes, deixando espaço suficiente no lado do isopor para que os dedos possam se encaixar embaixo do velcro. As setas da figura à direita indicam se você deve passar pela raquete ou subir a partir da raquete a cada entalhe.





9) Coloque uma mancha de cola sob o lado do polegar do velcro na madeira e pressione o velcro contra a madeira e a cola. Em seguida, grampeie o velcro no lugar com a pistola de grampos. A cola e o grampo juntos ajudarão a proteger o velcro no lugar através de muito uso resistente.


Viola! É isso aí. Os dedos sobem pela alça maior e, em seguida, o final do velcro é puxado pelas juntas para prender-se a si próprio. O velcro pode ser ajustado para caber em mãos pequenas (usei esses remos para garotas de 8U) ou mãos grandes (geralmente colocarei uma raquete em vez da luva se juntar as garotas para se aquecer antes do treino).

Repita o procedimento para os outros cinco retângulos de madeira e agora você tem seis remos, o suficiente para até três estações defensivas, onde os jogadores podem trabalhar juntos e melhorar seus fundamentos. Você pode acomodar quatro jogadores destros e dois canhotos ao mesmo tempo. Também marquei cada raquete com uma "Esquerda" ou "Direita" para ajudar os jogadores a escolherem rapidamente a raquete correta.

Na verdade, trata-se de um design de remo caseiro novo e aprimorado. No meu primeiro set, eu não usei nenhum preenchimento e usei madeira de ¼ ”. Ao usar esses remos com bolas de 12 ”, a madeira eventualmente se lascou, e pegar uma bola jogada com força realmente doía. Agora, com a madeira mais grossa e o estofamento, os jogadores podem realizar arremessos a toda velocidade, sem nenhum desconforto. Originalmente, eu também fiz apenas três remos diretos e um canhoto, o que se tornou um problema assim que eu tinha dois jogadores canhotos no meu time.

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