Doença neuromuscular, escuridão e equilíbrio

• Pode 14, 2024

Enquanto esperávamos o início dos fogos de artifício, minha mente vagou pela caminhada de volta ao nosso carro. Gostaria de saber se eu iria tropeçar ou cair. Já estaria completamente escuro e a maior parte da caminhada seria sobre terreno irregular.

Ando muito bem (na maioria das vezes) quando o chão está nivelado e há muita luz para ver. Mas andar no escuro é muito mais difícil para mim. Devido à neuropatia nos pés e nas pernas, causada pela doença neuromuscular Charcot Marie Tooth, não recebo o feedback adequado dos meus pés.

O equilíbrio depende de informações sensoriais de várias fontes no corpo. Em um indivíduo completamente saudável, isso inclui propriocepção (feedback dos nervos sensoriais que informam ao cérebro onde está o espaço), sensores de pressão nos pés e pernas, informações do ouvido interno e feedback visual. O cérebro integra todas essas informações para ajudar um indivíduo a ser equilibrado.

Sem tanta informação de meus pés e pernas, com sensação limitada de pressão e propriocepção, confio mais nas informações visuais para permanecer equilibrada. Na maioria das vezes, quando as condições são ideais, não tenho consciência de que faço isso. Quando o chão é irregular, no entanto, tenho a tendência de observar onde pisei para manter o equilíbrio. A combinação de escuridão e terreno irregular pode ser perigosa para mim. Eu correria o risco de perder o equilíbrio, girar os tornozelos e cair.

Peguei meu telefone celular. Alguém recentemente me mostrou um aplicativo útil que eles baixaram, um "aplicativo de lanterna". Navegando para a "loja de aplicativos", encontrei um aplicativo de lanterna e o baixei no meu celular. Em um ou dois minutos, estava disponível para mim no meu celular

Voltando ao nosso carro, apontei a luz do meu novo aplicativo de lanterna para o chão. Não emitia muita luz, mas era suficiente. Pude ver onde estava colocando os pés e tornou-se possível manter o equilíbrio. Fui ao meu cuidado com segurança, grato pela nova tecnologia e pela luz suficiente para caminhar com segurança.

Recursos:

Reijonen, J., (n.d.). Equilíbrio e doença neuromuscular. Obtido em //www.coffebreakblog.com/articles/art173822.asp em 20 de julho de 2013.

Reijonen, J., (n.d.). O que é propriocepção? Obtido em //www.coffebreakblog.com/articles/art173476.asp em 20 de julho de 13.