Preparando-se para Emergências
À luz do 5º aniversário de 11 de setembro de 2001, um bom plano de emergência deve ser considerado. Aqui estão algumas dicas úteis.
Como diabético, você enfrenta muitos desafios em qualquer emergência, mais do que qualquer outra pessoa.
Terremotos, furacões e tornados são grandes emergências que requerem preparação prévia.

Aqui estão algumas coisas fáceis de fazer para se preparar para essa emergência.

1. Certifique-se de manter todos os medicamentos em um local seguro e de fácil acesso. No caso de furacões, tornados ou terremotos certamente terão um local seguro para todo e qualquer medicamento. Considere um refrigerador na garagem ou seu carro cheio de todos os seus medicamentos e insulina. Considere também tomar medicamentos com amigos e parentes, caso a emergência exija que você saia de casa. Mantenha monitores, tiras e outros suprimentos médicos armazenados em outras áreas.

2. Tenha médicos, farmacêuticos e outros números de telefone especializados à mão. Os números de telefone podem salvar vidas em emergências. Peça aos familiares ou parentes que tenham números à mão, caso precise sair da cidade e precisar de assistência médica.

3. Alimentos. Diabéticos precisam comer constantemente. Certifique-se de ter um suprimento de comida que você possa comer e ajude a manter os níveis normais de glicose no sangue. Os refrigeradores são um bom recurso para armazenar comida e água. Mantenha um refrigerador ou outro recipiente em seu carro cheio de alimentos.

Números 4.Contact. Verifique se sua família possui um número de contato central em caso de emergência. Dessa forma, você pode se comunicar com outros membros da família do seu paradeiro e condições o tempo todo.

5.Um rádio de emergência. Considere comprar um rádio de emergência que não exija baterias. Existem muitos que usam energia manual ou energia solar. Se suas baterias esgotarem, você ainda poderá ouvir notícias em andamento sobre sua emergência.


Com a ameaça de furacões, tornados e terremotos, verifique se você está preparado para todas as emergências. Sua vida depende disso.

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