Idéias relaxantes para os feriados
À medida que as férias acontecem a cada ano, é fácil ficar preso no caos de comprar presentes, ir a festas e participar de potlucks. Embora você possa aproveitar essas atividades, o impacto delas no seu bem-estar físico e emocional pode causar problemas quando janeiro chegar. Para os introvertidos entre nós, a constante enxurrada de pessoas e expectativas pode ser absolutamente esmagadora. Às vezes, a melhor solução para a agitação das férias é tirar uma tarde para fazer algumas atividades tranquilas e divertidas que podem ajudá-lo a recarregar.

Faça enfeites coloridos.
Os ornamentos de giz de cera derretidos são uma ideia incrivelmente simples e levam apenas alguns dólares e um pouco de tempo. Compre um conjunto de enfeites claros projetados para bricolage e um pacote de giz de cera (ou junte os que você já tem). Descasque o papel dos giz de cera e coloque algumas peças em cada enfeite. Enquanto segura o botão no final do enfeite, use um secador de cabelo para aquecer os giz de cera. Gire os ornamentos, e os lápis de cera derretendo criarão desenhos no interior dos ornamentos.

Faça alguns biscoitos - com uma pequena ajuda.

Assar biscoitos nas festas é uma idéia testada e verdadeira para aproveitar a estação. Para as pessoas que não cozinham com frequência, no entanto, esse processo pode ser mais confuso do que alegria. Em vez disso, assar biscoitos, mas não tenha medo de usar alguns atalhos. Compre rolos de biscoitos pré-projetados no supermercado. Corte-os e asse-os. Se você quiser decorar um pouco, pegue um rolo de biscoitos simples e adicione polvilha ou corte em formas com cortadores de biscoitos.

Faça uma viagem à tarde para o cinema. Ou um jardim interno. Ou uma cafeteria fofa.

Você entendeu a ideia! Tire algum tempo para visitar algum lugar que você goste. Vá sozinho ou com algumas pessoas cuja empresa ajuda você a relaxar. Passar algumas horas saindo para assistir a um filme pode oferecer uma maneira barata de recarregar as energias durante as férias agitadas. Pode não ser o momento de experimentar uma atração turística local, pois elas podem estar lotadas com outras pessoas fazendo o mesmo, mas um bom café da manhã ao ler um romance pode ser exatamente o que você precisa para aproveitar as férias com graça.

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