Prevenção de infecção sinusal

• Pode 7, 2024

Um resfriado desagradável é algo que ninguém quer, mas é mais do que motivo de preocupação para indivíduos propensos a infecções dos seios nasais. Eu sou um desses indivíduos e, para mim, um simples resfriado geralmente se transforma em uma infecção sinusal que causa semanas sem fim de sofrimento, inúmeras visitas ao médico e várias vezes de tomar antibióticos.

Nesta estação fria, decidi estar pronto com um plano de batalha para aquele primeiro e inevitável frio de cabeça. Eu sabia que precisava de um arsenal melhor de "armas" porque o que eu havia tentado no passado não estava funcionando. O que eu criei funcionou porque já foi testado com um resfriado, trazido para mim como cortesia do meu filho.

Foi tocar e ir às vezes, mas eu ganhei e fiquei bom sem desenvolver uma infecção sinusal. Aqui está o que eu fiz caso você sofra de sinusite. Lembre-se de que eu não sou médico, mas se a experiência com infecções nos seios contar, eu entendi.

Meu plano de batalha:

• Mantenha o nariz correndo. Normalmente, as pessoas querem que o gotejamento incessante pare, mas aqueles com problemas de sinusite não. Apenas mantenha muitos lenços à mão. Não pegue nada que o deixe seco e faça seu nariz parar de correr. Tomei claro Mucinex Expectorant duas vezes ao dia. Esta foi uma dica de cortesia do meu farmacêutico, que também sofre de infecções dos seios nasais. Beba bastante água / líquidos enquanto estiver a tomar Mucinex. Você quer manter as coisas fluindo.

•Pote Neti, Pote Neti, Pote Neti. Uso o Neti Pot há anos, mas desta vez adicionei cinco gotas de GSE ou extrato de semente de toranja à minha solução salina de enxágue. Confie em mim, não é para os fracos de coração, mas faz o seu nariz escorrer como você deseja. Usei meu Neti Pot quatro ou cinco vezes por dia. Eu só aguentava usar o GSE duas vezes por dia. Nas outras vezes, usei solução salina quente.

•Use um vaporizador a vapor quente com o Vapo Vapo de Vick ou uma panela de água morna com quatro ou cinco gotas de óleo de eucalipto. Fiz uma barraca com uma toalha sobre a cabeça para ter todo o benefício do vapor. Inalei o vapor três vezes ao dia, e isso realmente fez a diferença, aliviando a dor de cabeça e aliviando a pressão sinusal.

•Colocar astrágalo, um suplemento de ervas com propriedades antivirais, no chá ou na água quente, três vezes ao dia.

• Continue usando o seu spray nasal se você usar um. Eu uso Fluticasone, um Flonase genérico.

•Use um umidificador de névoa fria colocar umidade no ar dentro de sua casa.

Esse é o meu plano. A desvantagem é que leva muito tempo para gerenciar, mas no final você economiza todas aquelas semanas prolongadas de sofrimento e visitas ao médico.

Instruções De Vídeo: VÍDEO AULA: COMPLICAÇÕES EM CIRURGIA ORAL: Comunicação Buco-sinusal (Pode 2024).