Limpeza de primavera - estilo de Páscoa

• Pode 18, 2024

O inverno está chegando ao fim. Mesmo aqueles que vivem em climas mais quentes são capazes de sentir as mudanças. As noites longas e escuras que levam a dias sombrios e cinzentos estão desaparecendo. As horas do dia estão esquentando; as árvores estão começando a florescer; e novos sons e cheiros estão enchendo o ar.

Globalmente, é hora de limpar a primavera. Tradicionalmente, é hora de limpar a Páscoa. Por fim, é uma oportunidade de purificar espiritualmente.

A Páscoa celebra nossa libertação física da escravidão e nossa árdua jornada para fora do Egito. É um tempo de renascimento e despertar para o povo judeu. A Torá nos diz para não comer chametz, não possuir chametz e não ter chametz em nossas casas. Chametz é pão fermentado. Isso inclui trigo, cevada, aveia, espelta ou centeio que foi misturado com água por dezoito minutos.

Antes do início do feriado, passamos um tempo considerável em preparação. Limpar nossas casas é o primeiro passo. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a planejar com antecedência e se manter organizado:

1. Limpe um quarto de cada vez. Faça um calendário e limpe um quarto por dia. Coloque uma placa "limpa para" Páscoa "na porta quando terminar. Use esta oportunidade de limpeza para se livrar de roupas velhas ou brinquedos que seus filhos não usam mais. Analise a bagunça na sua mesa e livre-se dela de uma vez por todas. Poeira e aspiração em todos os lugares difíceis de alcançar onde você raramente chega.

2. Faça um inventário. Algumas semanas antes da Páscoa, faça uma lista do que está no seu freezer e despensa. O que precisa ser "esgotado" antes da Páscoa? Prepare planos semanais de refeições para garantir que você consome o chametz que não deseja.

3. Faça um plano. Se você está hospedando um Seder, é recomendável planejar seu menu com antecedência. Você não apenas saberá quais itens de comida comprar, mas também poderá criar um cronograma de cozimento para garantir que tudo seja feito a tempo.

4. Escreva. As coisas parecem correr mais tranqüilamente quando você tem um plano escrito ao qual é capaz de se referir. Imprima um calendário de abril e use-o para registrar quando você estará limpando cada quarto, quando fará suas compras na Páscoa e quando cozinhará e preparará suas refeições no Seder.

5. Envolva todos. Quando se trata de limpeza, toda a família deve ser incluída. Atribua tarefas aos filhos pelas quais eles são capazes de assumir a responsabilidade. Compartilhar a tarefa de limpeza torna muito mais fácil de gerenciar.

Quando nos livramos do chametz, o pão que representa o "ego", podemos abrir espaço para o Matzo, "o pão espiritual". Ao contrário do pão inchado que normalmente comemos, o matzo é esvaziado e humilde. Podemos nos preparar ainda mais para a Páscoa, passando por uma limpeza espiritual. As etapas deste processo imitam as etapas que usamos para limpar nossas casas:

1. Limpe uma área da sua vida de cada vez. Use a roda da vida * e concentre-se em um segmento da sua vida a cada noite. Tire algum tempo para o diário. Você está onde você quer que seja? Que mudanças você gostaria de fazer?

2. Faça um inventário. Sempre que passamos um tempo avaliando a nós mesmos, é essencial observar as coisas positivas. Reserve um tempo para criar uma conta de todas as coisas que você realizou no ano passado. Dê crédito a si mesmo por todas as alterações e melhorias que você fez.

3. Faça um plano. Cada vez que nos propomos a alcançar um novo objetivo, é crucial criar um plano. Para cada "mudança" que você gostaria de fazer em sua vida, crie um plano por escrito. Divida seus objetivos em etapas pequenas e gerenciáveis ​​que você sabe que pode alcançar.

4. Envolva todos. Crie uma rede de suporte ao seu redor que o incentive, segure você na tarefa e animá-lo à medida que avança em direção ao seu objetivo. Escolha uma equipe de pessoas que você conhece que ajudará a impulsioná-lo para a conquista.

A “limpeza da casa” (não importa qual) fornece a oportunidade para uma contemplação mais profunda. Do que você busca a libertação (além do trabalho doméstico)? Quais de seus hábitos estão escravizando você? Quais “quartos” precisam ser limpos?

Aproveite o momento e adote a limpeza da Páscoa.

* A roda da vida inclui: espiritual, mental, físico, social, financeiro, autocuidado, profissional, intimidade (você pode usar qualquer combinação dessas ou criar sua própria.)

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