Bolo de café sem açúcar TastyKake

• Pode 18, 2024

TastyKake oferece uma variedade de opções de lanches sem açúcar para pessoas que procuram evitar o excesso de açúcar em seu menu. O bolo de café sem açúcar vem em duas embalagens bem embaladas e não tem gorduras trans.

Os lanches são de bom tamanho se você estiver comendo conscientemente - se estiver gostando do que come, em vez de colocá-los enquanto assiste à TV. Eles são menores que cupcakes "padrão", por exemplo. Então, por um lado, se você está acostumado a comer alto teor de açúcar e guloseimas, pode considerá-las muito pequenas. No entanto, se você prestar atenção enquanto os petisca e saborear o sabor, eles realmente são bastante recheados.

A cobertura do bolo de café é um saboroso crumble, e o creme no interior é suave e agradável. O bolo em si pode estar um pouco seco, mas geralmente você os toma com café, bebidas ou chá, de modo que isso realmente não é um problema.

Meu namorado comenta que para ele o creme é um pouco doce demais, e o bolo é mais amanteigado do que o café de canela. Sua milhagem pode variar :)

Em termos de nutrição, essa é definitivamente uma grande melhoria em relação às opções cheias de açúcar. Você tem apenas 10g de carboidratos por porção. Você também recebe 3g de fibra em cada porção - um ótimo bônus! Também existem 3g de proteína.

No lado negativo, existem 240 mg de sódio (10% do seu valor diário) e 10 g de gordura - incluindo 3,5 g de gordura saturada. Existem 180 calorias. Portanto, existem outros lanches por aí com menos calorias, menos gordura e menos carboidratos.

Então, eu estou meio dividida em como revisar isso. Por um lado, se você ainda está comendo coisas com alto teor de açúcar, definitivamente precisa parar! Esta é uma ótima alternativa para variedades ricas em açúcar e uma boa maneira de começar a se livrar do hábito do açúcar.

Mas o que foi dito, no que diz respeito a um tratamento, há muito que não é bom aqui. Você pode obter coisas com menos calorias. O teor de gordura é alto. Existem 10g de álcoois de açúcar.

Geralmente, eu recomendaria usar guloseimas naturais - framboesas, etc. algo mais alto na escala do bom para você.


Biblioteca de livros de Low Carb de Lisa Shea