A.A. Filosofia de Doze Passos

• Pode 13, 2024

Alcoólicos Anônimos ou AA, abreviado, foi fundado em 1935 por Bill Wilson e Dr. Bob Smith. O objetivo principal do AA é permanecer sóbrio e ajudar outros alcoólatras a alcançar a sobriedade. Os Alcoólicos Anônimos cresceram e se expandiram para incluir atualmente mais de dois milhões de membros diversificados. Embora tenha sido fundada em princípios cristãos, as tradições de AA recomendam que os grupos de AA tentem evitar dogmas, hierarquias e envolvimento em questões públicas.

Basicamente, os princípios falam de ter um vício que se tornou tão intenso que deixa sua vítima impotente para evitar a tentação.

Etapa 1. Admitimos que éramos impotentes com o álcool - que nossas vidas haviam se tornado incontroláveis.

Quantos de nós já estivemos nessa mesma situação? Se esse vício foi fumar cigarro, jogar, comer demais ou permanecer em um relacionamento abusivo, a sensação de não ter poder para interromper o ciclo prejudicial e negativo em que nos encontramos ainda é a mesma. E, no processo, em algum momento, nossas vidas se tornam incontroláveis.

Etapa 2. Passamos a acreditar que um Poder maior que nós poderia nos restaurar à sanidade.

Os princípios sugerem que, a fim de obter controle sobre esse vício que nos faz sentir impotente, podemos acreditar que existe um poder lá fora, que é realmente maior que nós mesmos e, portanto, esse poder poderia restaurar nossa sanidade. Que poder existe maior que nós mesmos? Alguns podem optar por chamar esse poder por um nome - talvez Deus ou Allah ou Deusa - e alguns podem simplesmente chamar esse poder de amor incondicional ou universal. Outros podem sugerir que o poder é a vontade de sobreviver.

Etapa 3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, como o entendíamos.

Depois de admitirmos que existe um poder que é mais forte que nós mesmos, podemos optar por entregar nossas vidas a esse poder, da maneira que escolhermos para entender esse poder. Talvez essa seja a base de ter fé em algo além da nossa própria experiência de vida. Vícios causam medo e o medo gera raiva e a raiva gera auto-desprezo. O que acontece se simplesmente permitirmos que esse medo se dissipe em face da auto-aceitação e amor próprio?

Etapa 4. Fizemos um inventário moral minucioso e sem medo.

Depois que esse medo se acabar, podemos fazer um inventário do que é deixado para trás. O que causou o vício em primeiro lugar? Como podemos impedir que isso aconteça novamente? Qual é o medo que motivou esse vício? E, mais importante, podemos nos amar o suficiente para dizer "não".

Passo 5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossos erros.

Quando admitimos para nós mesmos, na presença de nossa força recém-descoberta e outro ser humano, que fizemos muitas coisas erradas enquanto fomos apanhados na rede de nosso vício, o processo de negação termina e um senso de auto-capacitação começa.

Etapa 6. Estavam completamente prontos para Deus remover todos esses defeitos de caráter.

Agora, estamos prontos para permitir nossa fé em qualquer poder superior que tenhamos escolhido remover essas deficiências, mesmo que seja um processo doloroso para nós suportarmos.

Passo 7. Humildemente, pediu que Ele removesse nossas falhas.

E, ao aceitar que temos deficiências e que solicitamos removê-las, adquirimos um senso de humildade e auto-entendimento. Estamos prontos para deixar totalmente de lado e começar de novo.

Etapa 8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que havíamos prejudicado e desejamos fazer as pazes com todas elas.

Em todo caso de dependência, alguém é prejudicado, mesmo que seja apenas nós mesmos. Quando você prejudica outro ser humano no corpo, mente ou espírito, também se prejudica. Pedindo perdão, até o auto-perdão é uma das coisas mais difíceis que um ser humano pode fazer. Mas, para avançar, é um passo importante que devemos dar. Então, fazemos uma lista daqueles que prejudicamos e pedimos que essas pessoas nos perdoem por nossas ações.

Etapa 9. Fez reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-las prejudicaria a elas ou a outras pessoas

Há momentos em que prejudicamos tanto alguém que abordá-lo em busca de perdão só causaria dor insuportável. Este é o resultado de nossas ações que devemos aceitar e entender.

Etapa 10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.

Os vícios têm uma maneira de fazer com que as pessoas neguem a responsabilidade por suas ações e as conseqüências resultantes. Quando o vício é conquistado, um novo senso de responsabilidade e conseqüência garante. Começamos a encarar a vida como uma situação de causa e efeito. Quando estamos errados, admitimos que estamos errados.

Etapa 11. Buscamos, através da oração e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, como o entendemos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade por nós e pelo poder de realizá-la.

A paz interior é frequentemente alcançada através do silêncio e da busca interior. Oração e meditação são maneiras de encontrar esse silêncio interior e a sensação de paz. Isso nos permite "tocar a base" com algo além de nós mesmos ... uma consciência mais elevada ..

Etapa 12.Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses passos, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos assuntos.

Depois de acordarmos com o espírito dentro de nós mesmos, é hora de compartilhar esse entendimento com os outros. Isso pode ser conseguido por meio de trabalho voluntário na comunidade, ajudando outras pessoas que precisam de nossos serviços ou simplesmente mantendo uma sensação de paz e tranquilidade internas diante de conflitos.

Damos esses doze passos frequentemente em nossa vida ... às vezes subindo e às vezes caindo. Eles são um lembrete constante do que podemos e devemos ser. Imagine se o mundo em geral vivesse de acordo com esses princípios. Que mundo maravilhoso seria.

Instruções De Vídeo: PRIMEIRO PASSO (DOZE PASSOS) PARA RECUPERAÇÃO DE QUALQUER ADICÇÃO! (Pode 2024).