O que significa menopausa?
Você sabe que a menopausa é irritante e torna sua vida infeliz. Mas você sabia que a própria palavra pode ser parcialmente culpada pela negatividade em torno da meia-idade e pela mudança? Há mais no que está no nome da menopausa do que você imagina.

Origem da palavra menopausa
A menopausa vem literalmente das palavras-raiz gregas:
Homens: significando mês e no contexto "menstruação" ou menstruação mensal
Pausis: literalmente para parar ou cessar

Isso torna a menopausa literalmente a interrupção ou interrupção do ciclo menstrual mensal. É por isso que agora usamos a perimenopausa para descrever os anos que antecederam o último período menstrual. A menopausa em si é o estágio em que uma mulher não menstrua há doze meses consecutivos. Pós-menopausa é o período seguinte ou os anos seguintes ao último período menstrual.

Ok, eu sei tudo sobre isso e você pode estar pensando por que se preocupar com detalhes tão insignificantes. Afinal, quem realmente se importa com a origem da palavra? Mas, como o falecido George Carlin apontou brilhantemente em suas rotinas de comédia, as palavras são muito poderosas. Eles influenciam nossas vidas de maneiras que não conhecemos, mas uma vez que aprendemos um pouco mais, é surpreendente o que descobrimos.

A menopausa tem um tom negativo sobre a vida das mulheres em muitas áreas da sociedade ocidental. Em geral, o Ocidente glorifica a juventude em termos de aparência, vitalidade e reprodutividade. Mulheres mais jovens experimentam seus picos mais altos de fertilidade e, coincidentemente, o corpo humano foi projetado para tornar as fêmeas desejáveis ​​para os machos, principalmente para a criação de bebês. Essa obsessão por atratividade atingiu ainda mais a sociedade, enfatizando conquistas e propósitos durante os anos mais jovens. Não é mais confiar em ninguém com mais de 30 anos, mas em quem precisa deles?

A menopausa pode ter marcado o fim da vida no sentido literal quando as taxas de expectativa de vida eram em média tão baixas quanto 40 ou 50 anos, até poucas décadas atrás. Especialmente para as mulheres, uma vez que a gravidez não era mais possível, quais eram seus propósitos mais tarde na vida, se conseguissem viver o suficiente? A transição da menopausa serviu uma mensagem de inutilidade e obsolescência para as mulheres que ousaram viver até a terceira idade.

Agora, como as mulheres vivem mais e podem passar mais de três décadas andando depois da última caixa de absorventes ou tampões, a menopausa ainda lança uma sombra psicológica indesejada sobre a sociedade. Os profissionais de saúde buscam maneiras de ajudar as mulheres a gerenciar os sintomas da menopausa física por meio de melhorias no estilo de vida. Ao mesmo tempo, os aspectos mentais e emocionais da menopausa provam ser igualmente importantes. O que as mulheres precisam durante a menopausa?

Mesmo com as notícias emergentes, a menopausa não é o fim da vida, embora ainda possa parecer assim para muitas mulheres. Independentemente de uma mulher ter escolhido ou não ter filhos, ela ainda enfrenta o estigma social da energia em declínio, acumulando quilos extras, cabelos grisalhos e aparência desbotada. Bombardeada com imagens diárias da mulher ideal, a juventude reina suprema e a velhice é, na melhor das hipóteses, tolerada e, na pior das hipóteses, ignorada.

Isso deixa as mulheres vulneráveis ​​aos caprichos das expectativas sociais em todas as áreas da vida, do quarto à sala de reuniões. Vim e vigor estão dentro; ondas de calor e insônia estão fora. Mais preocupante é a suposição geral, apesar das mudanças provocadas pelos Baby Boomers à medida que avançam pela vida, que a velhice é igual a inutilidade. Afaste-se e abra espaço para os jovens porque seu tempo já passou.

Tomada literalmente, a menopausa simplesmente descreve o final dessa época do mês. No entanto, o impacto de longo alcance fez da menopausa uma palavra suja e muito temida. É uma fase natural da vida que toda mulher que vive por tempo suficiente experimentará e ainda é o elefante na sala que ninguém se sente à vontade para discutir. Ignore-o e talvez ele simplesmente desapareça.

Precisamos perceber que a menopausa não vai desaparecer e, de fato, fará parte de nossas vidas. Mas isso é tudo o que é; uma parte de nossas vidas que nos move de um estágio para outro. Sim, às vezes ansiamos por nossos anos mais jovens, mas não há razão para dar tanto poder a uma palavra sobre nossas vidas.


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